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11 magníficos lugares para darte un baño de bosque en Escocia

Bosque de Glengarry

Antes de presentarte algunos de los bosques y arboledas más bellos de Escocia, puede que te preguntes ¿en qué consiste el baño de bosque?

El baño de bosque proviene de la práctica japonesa del ‘shinrin-yoku’, que literalmente significa “baño de bosque”. Implica sentarse tranquilamente en un bosque y utilizar los cinco sentidos para conectar con el entorno natural y sumergirte espiritualmente en él.

Se trata de calmar la hiperactividad de la mente y reducir el nivel de estrés debido al estilo de vida moderno. Algunos estudios también han demostrado que los baños de bosque conducen a una disminución de los niveles de cortisol, del ritmo cardíaco y de la presión sanguínea, además de aliviar los síntomas de depresión y ansiedad. Todos estos factores son beneficiosos para la salud y para combatir las enfermedades. Merece la pena, ¿no?

A continuación, te mostramos algunos de los bosques escoceses ideales para un baño de bosque. Encuentra un lugar tranquilo para instalarte, respira profundamente y deja que tus sentidos se liberen mientras te sumerges en un océano de tranquilidad. Zen…

1. Bosque de Abernethy, Parque Nacional Cairngorm, Highlands

Cerca de Aviemore, en las Tierras Altas escocesas, el bosque de Abernethy es el más grande de los bosques de pino caledonio del Reino Unido. Estos pinos tienen un olor refinado y agradable, con un tronco rojizo y sus hojas verdes durante todo el año. Mientras pasas tiempo aquí, puedes dar un paseo a lo largo de las orillas del lago Garten e intentar ver algunas ardillas rojas, águilas pescadoras o urogallos. Visita el Centro RSPB de Águilas Pescadoras para aprender más sobre la vida silvestre local.

Descubre más actividades que hacer en Aviemore y en el Parque Nacional Cairngorms National.

2. Parque Forestal de la Reina Elizabeth, Parque Nacional del Lago Lomond y los Trossachs

Parque Forestal de la Reina Elizabeth

El Parque Forestal de la Reina Elizabeth está situado en la hermosa zona del Lago Lomond, cerca de Aberfoyle. Este parque forestal de 20.000 hectáreas abarca montañas, páramos, bosques, ríos y lagos, ¡más que suficiente para encontrar un lugar tranquilo! El bosque es el hogar de una gran variedad de animales y especies de plantas, incluyendo águilas ratoneras, halcones peregrinos, ciervos y ardillas rojas. El encanto del parque radica tanto en la tranquilidad que ofrece como en las impresionantes vistas sobre los lagos y las colinas, sin olvidarnos de mencionar sus instalaciones, incluyendo la cafetería del Centro de Visitantes The Lodge Forest .

Descubre más actividades en la zona del Lago Lomond y Los Trossachs.

3. Parque Forestal de Galloway, Dumfries y Galloway 

Parque Forestal de Galloway

Situado en el suroeste de Escocia, cerca de Newton Stewart, el Parque Forestal de Galloway es el mayor parque forestal del Reino Unido. Además de la buena infraestructura y sus muchas actividades, es muy fácil aislarse del resto del mundo y perderse en medio de las interminables extensiones de árboles. Hogar de antiguos bosques, bellos paisajes y diversa vida silvestre, este bosque es también un reconocido Parque de Cielo Oscuro, lo que significa que es un gran lugar para observar las estrellas. Disfruta de los senderos, trata de ver ciervos y camina tras los pasos del famoso Robert Bruce, ¿Qué te parece hacer un picnic al lado de un lago? 

Descubre más información sobre las actividades que puedes hacer en Dumfries & Galloway y nuestro itinerario de 7 días en el sur de Escocia

4. Bosque de Thornylee, Galashiels, Scottish Borders

Scottish Borders

Cerca de Galashiels, en los Scottish Bordersse encuentra el bosque de Thornylee, un pequeño y tranquilo bosque fuera de las rutas habituales. Puedes dar un paseo por el Meadow Trail y ver mariposas bordeando el bosque de pinos. O sigue el Cairn Trail hasta la cima de la colina para disfrutar de unas impresionantes vistas del bosque que lo rodea. Al otro lado de la carretera, frente al aparcamiento, tómate un descanso y relájate con el sonido del arroyo que fluye. En las cercanías se encuentran las ruinas de la Abadía de Melrose  en el pueblo histórico del mismo nombre. ¡Definitivamente vale la pena echar un vistazo! 

Descubre más actividades en loScottish Borders. 

5. Parque Forestal de Tay, Perthshire

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Living a #fairytale. 🍂

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El Parque Forestal de Tay se encuentra al norte de Perth, cerca del pintoresco pueblecito de Dunkeld. Es el hogar de varios bosques y de algunos de los árboles más altos del Reino Unido. Disfruta de las impresionantes vistas de los lagos y las montañas, y aprende sobre las leyendas de los dragones y las princesas mientras paseas por sus senderos. En el mismo Parque Forestal de Tay se encuentra también The Hermitage, un paisaje diseñado en el siglo XVIII para deleitar al Duque de Atholl. Pasea por este bosque de abetos Douglas, observa las cataratas Black Linn, donde el río Braan se derrumba en el estanque que hay debajo, y el Ossian’s Hall, un mirador hacia las cataratas. 

Descubre más sobre las actividades que puedes hacer en Perthshire y nuestro Itinerario de 4 días en Perthshire. 

6. Bosque de Glengarry, Fort William

Bosque de Glengarry

El bosque de Glengarry es uno de los secretos mejor guardados de Escocia. Es el lugar por el que discurre el río Garry, y la combinación de pino silvestre y maderas duras mantiene el colorido del bosque durante todo el año. El río también es hogar de nutrias y salmones mientras que las ardillas rojas, el gallo lira, los gatos salvajes y las martas de pino prefieren vivir entre las hojas de los árboles. Cruza los puentes, camina a lo largo de las cascadas y deambula por el bosque. Aprenderás acerca de los antiguos asentamientos de la zona y el modo de vida de sus habitantes antes de que se exiliaran durante los Highland Clearances en el siglo XVIII.

Descubre que otras actividades puedes realizar en Argyll y las Islas. 

7. Contin, cerca de Inverness, Highlands

El Bosque Contin cerca de Strathpeffer es una zona tranquila cubierta de abedules, pinos y abetos. Puedes dar un paseo por las rutas de senderismo que serpentean bajo los pinos o subir a la cima de la colina para disfrutar de una vista panorámica de Strathconon. El bosque es el hogar de muchos corzos, ciervos rojos, ardillas rojas e incluso gatos salvajes. En el extremo norte del parque forestal se encuentran las espectaculares Cascadas de Rogie, que pueden verse desde un puente colgante sobre el río Black Water, desde donde puede que tengas la oportunidad de ver algunos salmones saltando entre finales de verano y principios de otoño. 

Descubre más sobre las actividades que puedes hacer en Inverness o nuestra ruta de los Castillos de las Tierras Altas. 

8. Pinares de Glen Tanar, Aberdeenshire

Glen Tanar está situado en el sureste del Parque Nacional de Cairngorms, cerca del pueblo de Dinnet. Esta zona también se conoce como eRoyal Deeside por el río Dee, el Castillo de Balmoral y el afecto que la Familia Real Británica tiene por la zona. Designada como Área Especial de Conservación por la Unión Europea, Glen Tanar está cubierto por bosques de coníferas caledonias, brezos y helechos. Date un paseo a lo largo del río Tanar y cruza los pintorescos puentes de piedra que adornan esta histórica finca de 10.000 hectáreas. Estate atento a las águilas doradas, las martas y las ardillas rojas, que a menudo puedes ver moverse por los tranquilos bosques. 

Obtén más información sobre las actividades en Aberdeenshire y en nuestra Ruta Costera de Aberdeenshire. 

9. Bosque de Dunnet, Caithness, Highlands

El bosque de Dunnet, cerca de Thurso, es la zona forestal más septentrional del continente británico. Es una parada obligatoria si sigues la North Coast 500, ya que se encuentra en la ruta de esta emblemática carretera. Este bosque cultivado experimental está compuesto por pinos, abetos Sitka y arces sicómoros. Hay otras características interesantes que verás a lo largo del camino, incluyendo cabañas de troncos, esculturas y un enorme xilófono de madera. El bosque se extiende a lo largo de la hermosa playa de Dunnet, un tramo de arena dorada por el que puedes dar un paseo si te apetece acercarte. Si tienes suerte, ¡puede que tengas la playa solo para ti! 

Descubre más actividades en las Tierras Altas. .

10. Parque Regional de Clyde Muirshiel, Renfrewshire

El Parque Regional de Clyde Muirshiel está situado en la costa oeste de Escocia, cerca de Glasgow. En la época victoriana, este inmenso parque era un coto de caza de 280 kilómetros cuadrados. Ofrece una amplia variedad de paisajes para explorar, incluyendo bosques, colinas y brezales, y cuenta además con varios centros e instalaciones para visitantes. La zona es una mezcla de bosques de madera y coníferas albergando águilas pescadoras, aguiluchos del norte, corzos, cárabos comunes, zorros y nutrias. Hay varias rutas de senderismodisponibles que te llevarán a través de las diversas zonas boscosas.

Descubre más actividades en Ayrshire. 

11. Parque de Beecraigs, West Lothian

Parque de Beecraigs

No muy lejos de Edimburgo, cerca de la histórica ciudad de Linlithgow, el Parque de Beecraigs es un bosque de abetos de Sitka que cubre casi 400 hectáreas. Aparece en la cuarta temporada de Outlander, donde se rodaron las escenas al aire libre que representan las prístinas tierras salvajes de Carolina del Norte y Virginia. El parque cuenta con un centro de visitantes y una cafetería, así como una zona  especialmente dedicada para ver de cerca ciervos, vacas de las Tierras Altas y ovejas. En el extremo sur del parque se encuentra el yacimiento arqueológico de la Edad de Bronce Cairnpapple Hill, coronado por un cromlech de 5.000 años de antigüedad. 

Descubre más actividades en Edinburgh y los Lothians. 

Aprende más sobre los bosques y arboledas escoceses y averigua dónde puedes ver la fauna localEcha una ojeada a nuestras ideas para escapadas de bienestar en Escocia. 

 

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