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12 Wellness-Ideen für die Äußeren Hebriden

Vertreiben Sie den Winter Blues! Reisen Sie zum Rand Europas und entkommen Sie den Sorgen des Alltags. Kaum ein Ort eignet sich so gut zum Erholen wie die Äußeren Hebriden! Atmen Sie die frische Luft ein und üben Sie sich in Gelassenheit. Mit der Natur in Einklang zu treten und in der Nähe des Wassers zu sein, ist gut für unser Wohlbefinden. Schreiben Sie also den Stress ab und das Jahr der Küsten und Gewässer in Ihren Kalender hinein. Handy aus, Erholung an!

1. Füllen Sie Ihre Lungen mit frischer Luft

Uig Sands, Isle of Lewis

Uig Sands, Isle of Lewis

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und finden Sie Entspannung in der Abgeschiedenheit dieser Landschaft. Füllen Sie Ihre Lungen mit der frischen Luft, die direkt vom Atlantik kommt und genießen Sie die Auszeit.

Versuchen Sie es beispielsweise mit einer Yoga-Session am Strand in Benbecula. Zu den Anbietern auf den Äußeren Hebriden gehört Yoga for Life Hebrides oder auch  Solas Yoga auf Benbecula.

2. Den Kopf frei bekommen

The beach at Liniclate, Benbecula

Der Strand in Liniclate, Benbecula

Auf allen Inseln werden Sie unzählige Sandstrände und das türkisfarbene Wasser des Atlantiks bewundern können. Denken Sie an verlassene Dünen, wohin das Auge reicht und an grüne Wiesen die von Wildblumen übersät sind. Sie werden keine Strandliegen und auch keine Menschenmassen an diesen Orten finden, doch dafür die Abgeschiedenheit und Ruhe, die Sie zum Regenerieren brauchen.

Besuchen Sie doch einmal den goldenen Luskentyre Beach auf der Insel Harris oder erkunden Sie den Garrynamonie Beach. Wenn Sie nach versteckten Ecken suchen, bietet sich vielleicht der Northton beaches im Süden von Harris mit der geheimnisvollen Kapelle an. Für einen beeindruckenden Sonnenuntergang empfehlen wir Clachan Sands in North Uist.

3. In vergangene Zeiten abtauchen

Calanais Standing Stones, Isle of Lewis

Calanais Standing Stones, Isle of Lewis

Dieses Fleckchen Erde wird bereits seit Jahrhunderten von Menschen bewohnt. Das beweisen auch die 5000 Jahre alten Calanais Standing Stones auf der Isle of Lewis. Ebenso beeindruckend ist das Kisimul Castle auf der Isle of Barra. Das Schloss aus dem Mittelalter wurde vom Chief des Clans MacNeil an die Historic Environment Scotland für 1000 Jahre für eine jährliche Miete von £1 und eine Flasche Whisky vermietet.

Die St Clement’s Church im Süden von Harris ist letztes Jahr durch das Call the Midwife’s TV Christmas special bekannt geworden. Im Lews Castle Museum and Archive auf Lewis können Sie unter anderem sechs der weltbekannten Lewis-Schachfiguren sehen, die aus dem 12. Jahrhundert stammen. Oder wie wäre es, wenn Sie sich auf den Segeltörn Ihres Lebens begeben und die Insel St. Kilda umfahren? Die Insel gehört zu den abgelegensten Orten in Großbritannien und Europa.

Erfahren Sie mehr über die faszinierende Historie dieser Inseln 

4. Die Weiten des Atlantischen Ozeans

Sind Sie vielleicht ein leidenschaftlicher Surfer? Dann wartet in Schottland das kristallklare Wasser des Atlantiks auf Sie. Die Äußeren Hebriden bieten Ihnen über 2500 km Küste, da fällt es eigentlich nur schwer, einen Strandabschnitt auszusuchen.

Oder spülen Sie mit Immerse Hebrides Ihre Sorgen davon, indem Sie mit einem Neoprenanzug ausgestattet ins Wasser tauchen. Die Unterwasserwelt ist artenreich und beeindruckend, so können Sie bei einer Schnorchel-Tour im Norden von Harris Seesterne oder neugierige Robben entdecken. Oder bewundern Sie die Riffe in der Nähe des Butt of Lewis. Surfen Sie mit Surf Lewis am Cliff Beach an der Westküste von Lewis oder sehen Sie das Kisimul Castle auf Barra mit Clearwater Padding vom Wasser aus.

Lassen Sie sich auf ein paar Abenteuer im Wasser ein

5. Der König der Welt

Mealaisbhal, the highest summit on the Isle of Lewis

Mealaisbhal, die höchste Spitze der Isle of Lewis

Die Äußeren Hebriden sind ein Paradies für Wanderer, egal ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben.

Vielleicht versuchen Sie den Clisham, mit 800 Metern die höchste Spitze der Inselgruppe, zu besteigen. Weitere Berge, die es zu erklimmen gilt, sind der Uisgnaval Mòr auf Harris und der Beinn Mhor and Hecla auf South Uist. Die Anstrengungen lohnen sich, denn oben werden Sie mit einer beeindruckenden Aussicht auf die Inselgruppe und über den Atlantik belohnt. Leichter haben Sie es mit dem Heaval auf Barra, von dem aus Sie in den Süden nach Castlebay blicken können. Rueval ist die höchste Spitze auf Benbecula.

Steigen Sie hoch hinauf

6. Lassen Sie sich umhauen

Sie halten sich für standhaft? Haben Sie auch schon versucht, sich dem schottischen Wind entgegenzustellen? Der Wind auf den Äußeren Hebriden, der vom Atlantischen Ozean herüberweht, ist nicht nur gut, um Sie aufzuwecken. Sie werden das Salzwasser des Meeres sowohl riechen als auch schmecken. Denken Sie nur daran, sich entsprechend einzukleiden (vielleicht in Harris Tweed?).

Trotzen Sie den Elementen, indem Sie Ihre Ohren und Hände schützen. Genießen Sie einen Spaziergang am West Beach auf der Isle of Berneray oder schlendern Sie am Butt of Lewis, der zu den windigsten Orten auf der Isle of Lewis gehört.

7. Dramatische Lichtverhältnisse

Wussten Sie schon, dass Sie im Sommer 22 Stunden Tageslicht auf den Äußeren Hebriden haben? Es gibt kaum Erhebungen auf North Uist, die das Licht aufhalten, sodass Sie sich dem Himmel sehr nah fühlen werden.

Die Sommertage hier scheinen endlos. Erleben Sie einige spektakuläre Sonnenuntergänge vom Uig Sands Restaurant auf Lewis oder vom Straigh Scarista auf Harris aus.

Im Winter wiederum sind die Äußeren Hebriden der perfekte Ort, um Sterne zu beobachten. Möglicherweise können Sie sogar einen Blick auf die Nordlichter erhaschen. Verpassen Sie nicht das Hebridean Dark Skies Festival, das jedes Jahr im Februar stattfindet. Während dieser Zeit können Sie an unterschiedlichen Veranstaltungen rund um das Thema Sternenbeobachtung teilnehmen.

8. Frei wie ein Vogel

Eagle

Adler

Die Äußeren Hebriden sind der perfekte Ort, um Vögel zu beobachten. Hier sind mehr als 1000 Vogelarten beheimatet. Besuchen Sie doch beispielsweise das RSPB Nature Reserve at Balranald auf North Uist. Die Inselgruppe ist ebenfalls Rückzugsort für den Wachtelkönig, zweidrittel der britischen Wachtelkönig-Population ist hier vorzufinden. Lauschen Sie auf das Piepen und den Gesang des Austernfischers am Cula Bay Beach auf Benbecula.

Wir verraten Ihnen, wo Sie Vögel beobachten können

9. Haarige Freunde

Make new friends at Loch Skipport, Isle of South Uist

Finden Sie neue Freunde am Loch Skipport, Isle of South Uist

Auf den Äußeren Hebriden werden Sie auf so einige Tiere treffen. Doch wir sind uns sicher, keine Begegnung wird so unvergesslich, wie die mit den Eriskay Ponys. Es gibt weltweit nur etwa 400 dieser Pferde. Diese seltene Art können Sie auf Eriskay und South Uist sehen.

Und am Loch Skipport auf South Uist können Sie Shetlandponys sehen. Diese zutraulichen Geschöpfe lassen sich gerne streicheln, aber denken Sie daran, Ihre Gastfreundschaft zu belohnen! Bringen Sie den süßen Vierbeinern Karotten oder Äpfel mit. Die essen sie am liebsten!

Treffen Sie die Eriskay Ponys.

10. Lernen Sie bei einem traditionellen Ceilidh die Insulaner kennen

Traditionelle Musik auf South Uist (c) Clickybox Photography

Sie werden schnell erkennen, was für ein besonderer Ort die Äußeren Hebriden sind. Die Menschen hier sind besonders herzlich und sie werden Sie mit offenen Armen empfangen!

Nirgendwo sonst bekommen Sie einen so authentischen Einblick in die gälische Kultur. Und auch die Musik ist integraler Bestandteil dieser. Eine Ceilidh-Veranstaltungen oder ein Musikfestival sind ideal, um die Insulaner besser kennenzulernen.

Das Kildonan Ceilidhs auf South Uist ist ein authentisches Inselerlebnis, bei dem Sie sich unter die Einheimischen mischen können. Tanzen Sie zur Musik der legendären Vatersay Boys auf dem jährlich stattfindenden Fisherman Mass auf Barra, oder treffen Sie Künstler von der Insel im Taigh Chearsabhagh Museum & Arts Centre.

Erfahren Sie mehr über die Äußeren Hebriden

11. Radeln Sie sich glücklich 

Cycling the Hebridean Way (c) Rachel Keenan Photography

Auf dem Hebridean Way radeln (c) Rachel Keenan Photography

Mieten Sie sich ein Fahrrad und fahren Sie die 20 km lange Strecke um die wunderschöne Island of Barra – oder Barra-bados, wie manche die Insel zu nennen pflegen. Wenn Sie einen kleinen Umweg einlegen, können Sie auch die Island of Vatersay sehen. Belohnen Sie sich am Ende der Fahrt mit einem köstlichen Scallop Pakora im Cafe Kisimul in Castlebay.

Falls Sie eine größere Herausforderung suchen, sollten Sie unbedingt die Hebridean Way Cycling Route ausprobieren. Die 300 km lange Route gibt Ihnen die Möglichkeit, über zehn Inseln zu entdecken.

Radeln Sie auf den Hebriden.

12. Wärmt von Innen

Nach all den körperlichen und mentalen Herausforderungen wird es so langsam Zeit einzukehren. Suchen Sie sich ein gemütliches Plätzchen am Kaminfeuer und gönnen Sie sich ein kaltes Getränk. Probieren Sie das Crofter IPA aus der Loomshed Hebrides Brewery, den Isle of Harris Gin aus der Harris Distillery oder auch den Barra Atlantic Gin aus der Isle of Barra Distillery. Das Rauschen des Windes vor der Tür wird Sie entspannen.

Erfahren Sie mehr über die Äußeren Hebriden.

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