Hacer senderismo, especialmente en las Highlands, significa descubrir los Munros: montañas escocesas que suelen superar los 914 metros de altura y que fueron catalogadas en 1891 por Sir Hugh Munro. Estas cumbres revelan algunos de los paisajes más bellos e impresionantes de Escocia, ofreciendo retos para los senderistas experimentados, además de opciones accesibles para los principiantes.
Senderistas en Glencoe, Glencoe
© VisitScotland / Kenny Lam
Ben Vorlich, Perthshire
Los Munros son montañas repartidas por distintos puntos de Escocia que superan los 914 metros de altura
El Munro bagging es una de las grandes pasiones de los aficionados al senderismo en Escocia.El reto consiste en escalar el mayor número posible de cumbres. Hasta la fecha, más de 6.000 personas, conocidas como «compleatists» o «Munroists» han conseguido coronarlos todos.
Explora los Munros de Escocia, desde cumbres ideales para principiantes hasta escaladas emblemáticas y rincones menos conocidos.
El monte Keen, Aboyne
© @show_me_scotland_
Ben Lomond: una ruta bien señalizada y de fácil acceso desde la zona central de Escocia.
Schiehallion: una ruta sencilla con impresionantes vistas panorámicas de las montañas.
Mount Keen: una caminata más larga con espectaculares vistas de 360° de los Cairngorms y los valles de Angus.
Ben Nevis: la montaña más alta de las Islas Británicas, elevándose majestuosa en las Highlands escocesas.
Ben Lawers: increíbles vistas de Loch Tay y senderos panorámicos bien señalizados a través de una reserva natural nacional de gran diversidad.
Buachaille Etive Beag: impresionantes vistas de Glen Coe y excelentes miradores de Buchaille Etive Mòr. ¡Dos Munros en una sola ruta!
Driesh & Mayar: una excursión accesible de un día a través de la Reserva Natural Nacional de Corrie Fee.
Beinn Mheadhoin: una cumbre que se parece a un paisaje marciano, salpicada de Granite Tors (formaciones rocosas que emergen abruptamente sobre las suaves laderas).
Meall nan Tarmachan: una cumbre de rápido ascenso, aunque se disfruta mucho más recorriendo la cresta de Tarmachan Ridge.
Los Alpes de Arroachar: (Beinn Narnain, Beinn Ime, Ben Vane and Ben Vorlich): estas montañas se encuentran en la orilla oeste del lago Lomond, bien conectadas mediante las rutas de autobús de CityLink/Ember de Glasgow a Fort William.
Beinn a' Chleibh: accesible a través de la línea ferroviaria West Highland Line de Glasgow a Oban/Fort William, bajando en Tyndrum.
Beinn Dorain y Beinn an Dothaidh: convenientemente situadas junto a la estación de Bridge of Orchy para los servicios ferroviarios y al hotel Bridge of Orchy para los servicios de autobús de CityLink.
A'Bhuidheanach Bheag y Carn na Caim: ofrece excelente acceso desde el pueblo de Dalwhinnie, que dispone de conexiones de tren y de autobús.
Descubre más sobre el Ben Nevis, el pico más alto de las Islas Británicas. Es un destino muy popular entre los senderistas de todos los niveles, ya que combina rutas panorámicas y una experiencia inolvidable en plena naturaleza en las Highlands escocesas.
Antes de adentrarte en las montañas escocesas, es fundamental estar bien preparado. Estos recursos ofrecen consejos especializados sobre la seguridad en la montaña, el equipo imprescindible y cómo mejorar tus habilidades de senderismo.
Guías de seguridad y técnicas - Mountaineering Scotland
Lista esencial del equipo imprescindible para el senderismo
Programa de entrenamiento «Sofa to Summit»
¡La seguridad es lo primero! Déjate asesorar por el Scottish Mountain Rescue (Servicio de Rescate en Montaña de Escocia) para ayudarte a planificar tu ruta con antelación, estar atento y disfrutar de cada Munro con total confianza.
Escocia cuenta con 282 Munros.
Algunos Munros son aptos para principiantes con confianza y buena forma física, pero la gran mayoría requieren un buen nivel de forma física, cierta experiencia en la montaña, conocimientos básicos de orientación y capacidad para hacer senderismo en condiciones meteorológicas cambiantes. Las rutas pueden ser largas, empinadas y remotas, por lo que es fundamental estar bien preparado. Si estás empezando, lo mejor es probar con rutas más cortas, senderos bien señalizados y cuando haga buen tiempo.
Es muy importante ir preparado para cualquier tipo de tiempo. Lleva ropa impermeable, capas de abrigo, botas de montaña resistentes y con buen agarre, suficiente comida y agua, además de herramientas de orientación fiables como un mapa y una brújula. También es recomendable llevar una linterna frontal, un botiquín y un refugio de emergencia, incluso en verano.
Muchas personas escalan Munros por su cuenta, pero si este es el caso, hay que tener especial cuidado al hacerlo. Si decides enfrentarte a un Munro solo, informa siempre a alguien de tu ruta prevista y de la hora estimada de regreso, sigue senderos bien señalizados y prepárate para dar la vuelta si las condiciones empeoran.
Asegúrate de comprobar la previsión meteorológica antes de salir, planificar bien tu ruta y calcular tiempo de sobra. Las condiciones pueden cambiar muy rápidamente, por lo que es importante mantener cierta flexibilidad en tus planes. En caso de emergencia, llama al 999 o al 112 y pide hablar con la policía, y luego con el servicio de rescate de montaña.
Sí, aunque las ascensiones invernales requieren conocimientos técnicos y equipamiento especializado, como crampones y un piolet. La nieve, el hielo y el riesgo de avalanchas pueden hacer que las rutas sean mucho más peligrosas, por lo que se recomienda encarecidamente contar con formación específica o realizar excursiones guiadas.
Se puede escalar un Munro durante todo el año, pero el periodo más popular suele ser desde finales de primavera hasta principios de otoño, ya que los días son más largos. Incluso en verano, es habitual tener temperaturas frías, viento y poca visibilidad en las cotas más altas.
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