11 Lugares impresionantes para nadar en plena naturaleza en Escocia

Dónde: cerca de Balmaha, en el Parque Nacional del Lago Lomond y los Trossachs
Lugar especial para: Lesley Stewart de Wander Scotland 

Situada en la costa este del lago Lomond, la bahía de Milarrochy es uno de los lugares más bonitos y accesibles para nadar en la zona. Una bahía de arena con una suave pendiente facilita la entrada al agua, mientras que las vistas hacia las islas boscosas y los Munros crean un entorno espectacular para darse un baño revitalizante. Su cercanía a Balmaha permite disfrutar de cafeterías como St Mocha y otras instalaciones a tiro de piedra. 

Conviene saber: en agosto, Go Swim Loch Lomond reúne a nadadores de aguas abiertas de todos los niveles, con distancias que van desde los 250 metros hasta los 10 km. 

Dónde: a las afueras de Edimburgo 
Lugar especial para: el grupo de natación The Wild Ones 

Gracias a su amplia playa de arena y su fácil acceso desde la ciudad, Portobello es uno de los lugares más populares de Escocia para practicar la natación en aguas abiertas. La playa cuenta con el reconocimiento de zona apta para el baño y una gran comunidad local de nadadores, lo que la convierte en un lugar acogedor para quienes se inician en la natación en aguas abiertas.

Conviene saber: consulta los horarios de las mareas y las condiciones del agua antes de bañarte. Incluso en días soleados, la temperatura del mar puede ser muy fría. 

Dónde: en la costa de Berwickshire 
Lugar especial para: el club Coldingham Brave Bayers 

La bahía de Coldingham, resguardada, de aguas transparentes y ambiente relajado, es una de las favoritas entre los nadadores locales. Su playa de arena, su fácil acceso y la presencia de socorristas en temporada la convierten en uno de los mejores lugares costeros para principiantes.

Conviene saber: el club «Bravers» de Coldingham Brave Bayers organiza baños durante todo el año y ofrece apoyo a nadadores de todos los niveles. 

Dónde: justo al norte de Oban
Lugar especial para: la influencer de actividades al aire libre Bee (@bumblebambi) 

Nadar frente al icónico Castillo de Stalker es una experiencia única e inolvidable. La histórica torre se alza sobre una pequeña isla mareal en Loch Laich, creando un paisaje mágico en los días más tranquilos.  

Conviene saber: es una zona de mareas. Presta atención a las condiciones cambiantes y evita nadar cuando las corrientes sean fuertes.

Dónde: cerca de Stornoway 
Lugar especial para: nadadores de aguas abiertas y surfistas

Esta inmensa playa de arena blanca y aguas cristalinas es uno de los rincones más espectaculares de las islas Hébridas.Desde la playa de Garry, en un día tranquilo, se pueden explorar cuevas, arcos naturales y formaciones rocosas a lo largo de la costa. Al final de un día largo de verano, no hay nada como darse un chapuzón bajo los colores intensos de una puesta de sol.

Conviene saber: el Atlántico puede ser imprevisible, por lo que solo entra al agua cuando el mar esté en calma y evita el oleaje fuerte o las corrientes.

Dónde: una isla deshabitada frente a la costa de Great Bernera, en la isla de Lewis
Lugar especial para: Immerse Hebrides (@immersehebrides) 

Con sus aguas turquesas y su entorno remoto, Little Bernera parece casi un entorno tropical en un día despejado. De hecho, ¡el agua del mar en las Hébridas puede alcanzar hasta los 14 °C en verano! Se accede en barco o mediante excursiones guiadas de natación, para descubrir lagunas recónditas y playas tranquilas.

Conviene saber: son lugares muy aislados; Apuntarse a una excursión guiada o a un traslado en lancha neumática con Immerse Hebrides puede ayudarte a acceder a la zona de forma segura y recibir consejos de los locales.

Dónde: cerca de Torridon 
Un lugar especial para: Pippa (@pippaperriam) 

Escondido al final de una carretera de un solo carril, Lower Diabaig es un pequeño pueblo costero de casas blancas con vistas a una bahía resguardada y resplandeciente, ideal para darse un baño tranquilo. Rodeado por algunos de los paisajes más impresionantes de las Highlands, es un lugar ideal para desconectar y disfrutar del entorno. 

Conviene saber: después de darte un baño, disfruta de una comida en el restaurante local Gille Brighde. 

Dónde: atravesando Perth y sus alrededores
Lugar especial para: el nadador de aguas abiertas Calum (@caldamac) 

El río más largo de Escocia ofrece un sinfín de posibilidades para practicar la natación en aguas abiertas, desde tramos tranquilos y de fácil acceso hasta partes más dinámicas río arriba. En Perth y sus alrededores encontrarás playas de guijarros y pequeñas calas, mientras que el cercano lago Tay ofrece aguas más resguardadas. Después de darte un chapuzón, visita la destilería de Aberfeldy para hacer una visita guiada y degustar los whiskies de Tayside, elaborados con las aguas puras del río.

Conviene saber: algunas zonas del río tienen corrientes fuertes y pueden resultar muy peligrosas. Se recomienda participar en actividades organizadas con el Willowgate Adventure Centre. 

Dónde: la costa de East Lothian 
Un lugar especial para: los nadadores de la bahía de Gullane 

¿Te apetece darte un chapuzón refrescante con vistas al estuario del Forth? La costa de Gullane combina una estrecha playa de arena con un ambiente muy animado, frecuentado por gente haciendo windsurf y kitesurf. En los días más tranquilos, es el lugar ideal para nadar y terminar el día disfrutando de una comida en uno de los pubs del pueblo, entre ellos el The Bonnie Badger, de Tom Kitchin.

Conviene saber: el viento puede cambiar rápidamente y provocar oleaje y corrientes más fuertes. Mantente alerta y elige momentos del día más resguardados, siempre que sea posible.

Lugar especial para: nadadores de aguas abiertas por sus aguas cristalinas y rincones escondidos.

Las aguas transparentes de las islas Hébridas Interiores esconden algunos de los lugares más espectaculares para nadar en aguas abiertas en Escocia. En Mull e Iona encontrarás lagos marinos protegidos, playas tranquilas y pequeñas calas escondidas para darte un baño en plena naturaleza.

Conviene saber: las condiciones cambian mucho según el lugar y el clima. Las excursiones guiadas y los retiros de varios días con Wild Hebridean Swimming son una gran opción para quienes no conocen la zona.

Dónde: cerca de Aviemore, en el Parque Nacional de los Cairngorms 
Lugar especial para: Alice Goodridge (@swimwild_uk)

Rodeado de antiguos bosques de pinos caledonios y con las montañas de los Cairngorms como telón de fondo, el lago Morlich es uno de los mejores lugares de agua dulce para darse un chapuzón en Escocia. Su playa de arena, algo poco habitual en un lago escocés, y sus aguas transparentes crean un entorno espectacular para nadar en plena naturaleza. 

Conviene saber: el lago Morlich cuenta con reconocimiento oficial de zona de baño supervisada por la SEPA, pero las temperaturas se mantienen frías durante todo el año.Entra poco a poco, mantente cerca de la orilla y comprueba siempre las condiciones antes de bañarte.