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BETA : la carte et l’outil de recherche sont des fonctionnalités en cours de développement. VisitScotland décline toute responsabilité quant au contenu, à l’exactitude des liens externes et l’utilisation de la carte.

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La chaîne de montagnes du Quinag, Highlands

  1. Accueil
  2. Activités et attractions
  3. Activités en extérieur

Activités en extérieur en Écosse

L’Écosse est façonnée pour l’exploration et les aventures riches en adrénaline ! Vous pouvez faire du VTT sur des terrains accidentés, suivre un parcours d’accrobranche à travers la canopée d’une forêt, escalader les sommets des Cairngorms ou pagayer au large des îles Hébrides en kayak. Qu’il s’agisse de sports nautiques, de randonnée ou de cyclisme, les possibilités de se dépenser dans la nature écossaise sont infinies !

Le meilleur des grands espaces écossais

Partez pour des vacances pleines daventures en Écosse ou découvrez nos activités phares : de longues randonnées en montagne, des descentes à vélo sur les collines et les sentiers, des parties de golf sur des parcours prestigieux et des balades à vélo à travers les forêts.

Cyclisme

Golf

Le VTT en Écosse

Infos & conseils de sécurité

La randonnée en Écosse

Activités et sports nautiques

Baignade sauvage

Quelles sont les meilleures activités en extérieur en Écosse ?

Les grands espaces écossais ne sont pas célèbres pour rien. Outre leurs panoramas à couper le souffle, nos paysages offrent un terrain et un cadre idéaux pour pratiquer toute une gamme dactivités en extérieur, des plus tranquilles aux plus palpitantes.

Balade à vélo en Écosse

© Hostelling Scotland / Mac@tommycheck.com

Randonnée

L’Écosse offre une grande variété de randonnée, des sentiers côtiers aux itinéraires de montagne en passant par de simples chemins de campagne et des sentiers sauvages et paisibles.

Choisissez parmi 280 Munros (sommets de plus de 914 m) à gravir, dont l’emblématique Ben Nevis, ou découpez l’un de nos itinéraires de longue distance en une balade tranquille d’une semaine au cœur de paysages époustouflants.

Cyclisme

L’Écosse regorge de voies ferrées désaffectées, de chemins de halage le long des canaux, de sentiers en forêt, de sentiers partagés et de pistes cyclables qui vous permettent d’explorer notre pays en toute sécurité. Choisissez l’un de nos itinéraires nationaux comme l’Ayrshire Coast Cycle Way avec ses vues sur Arran, ou l’itinéraire sur les rives de la Forth pour deux jours à la découverte du riche patrimoine industriel de l’Écosse (et des Kelpies) !

Partez à la découverte de la nature à vélo et choisissez parmi plus de 3200 km de routes de campagne et de pistes cyclables. Suivez les panneaux de signalisation à code couleur, admirez les paysages vallonnés et roulez à votre rythme.

VTT

Le paysage écossais est fait pour le VTT. Nos sentiers de VTT vous mèneront à travers collines, vallées et forêts, et vous trouverez également de superbes bike parks et pump tracks adaptés aux débutants, ainsi qu’un réseau de guides, de boutiques et de cafés adaptés aux cyclistes.

Sports nautiques

L’Écosse est un lieu idéal pour pratiquer des sports nautiques grâce à ses milliers de kilomètres de côtes, centaines d’îles, et bien sûr nos célèbres lochs et rivières.

Descendez tranquillement l’une de nos rivières en canoë ou en kayak : l’Argyll Sea Kayak Trail compte huit tronçons à explorer le long du magnifique littoral et du canal de Crinan. Essayez-vous au paddle dans l’une des villes pittoresques de la côte est comme St Andrews ou Dunbar. Ressentez la magie de l’eau sur votre visage en dévalant les rivières sauvages du Perthshire lors d’une descente en rafting.

Parcours de golf

L’Écosse est connue comme le berceau du golf grâce à son histoire et à ses plus de 500 parcours : links, parklands, parcours 9 trous et plus encore. Faites-y vous-même une partie ou regardez les plus grands noms s’affronter lors de tournois tels que l’Open Championship et l’Alfred Dunhill Links Championship.

Le Lost Shore Surf Resort à Ratho, Édimbourg

Des activités en extérieur pour tous types d’explorateurs

Quelles que soient vos envies de voyage, vous pouvez profiter des grands espaces écossais selon vos besoins et votre rythme.

Pour petits et grands

Partez à la découverte des arbres avec Go Ape Scotland : les enfants à partir de 6 ans (et les adultes) peuvent s’essayer au parcours d’aventure dans les cimes à Dalkeith, Aberfoyle ou Glentress. Au programme : tyroliennes, ponts de corde et même lancer de hache pour les plus grands, le tout dans de superbes cadres forestiers.

Pour les débutants

Inscrivez-vous à un cours de surf de 90 minutes au Lost Shore, le plus grand bassin à vagues d’Europe. Gagnez en confiance grâce à des moniteurs qualifiés et vous pourriez bientôt explorer le littoral écossais !

Pour les amateurs de sensations fortes

Peu de gens peuvent se vanter d’avoir sauté d’une falaise dans un bassin d’eau profonde avant de glisser et de dévaler un toboggan aquatique naturel. Partez faire du canyoning avec Vertical Descents à Fort William.

Aventures en douceur

Rien de tel qu’une baignade tranquille en pleine nature. Partez avec Wild Hebridean Swimming pour une retraite de baignade sauvage autour des incroyables îles de Mull et d’Iona.

En communion avec la nature

Empruntez le John Muir Way, un sentier de grande randonnée de 216 km qui s’étend de la côte ouest à la côte est à travers le centre de l’Écosse, nommé d’après l’auteur, zoologiste, botaniste et philosophe environnementaliste américain d’origine écossaise.

Expérience unique dans les Highlands

Saut à l’élastique avec Highland Fling Bungee, Killiecrankie

© VisitScotland / Kenny Lam

Elena de VisitScotland a récemment fait l’expérience du saut à l’élastique au cœur du Perthshire avec Highland Fling Bungee.

« Le saut à l’élastique n'est certainement pas pour les âmes sensibles, mais je n’aurais jamais pensé pouvoir vivre une expérience aussi palpitante au cœur de la beauté des Highlands. Je pense que l'automne est la meilleure saison pour profiter du grand air tout en admirant les superbes couleurs changeantes de la nature en Écosse. »

Alors, le saut à l’élastique vaut-il le coup d’être essayé ? Elena en est convaincue !

« Je le recommande sans hésiter aux amateurs de sensations fortes et à ceux qui souhaitent cocher une expérience de leur bucket list ! »

Essayez vous-même le saut à l’élastique avec Highland Fling Bungee

FAQ sur les activités en extérieur en Écosse

Quelle est la meilleure période de l’année pour pratiquer des activités en extérieur en Écosse ?

En Écosse, on peut pratiquer des activités en extérieur à tout moment de l’année, mais c’est entre avril et septembre que l’on profite le mieux de la météo estivale et des journées plus longues. Imaginez de longues balades au printemps, des balades à vélo le long de la côte en été, ou encore une journée d’automne passée au bord de l’eau.


Les activités d’aventure proposées en Écosse conviennent-elles aux débutants ?

Oui, la plupart des activités en extérieur conviennent aux débutants et ne nécessitent aucune expérience préalable. En Écosse, ces activités sont encadrées par des moniteurs expérimentés qui vous expliqueront comment les pratiquer.


Où partir pour un séjour d’aventure en Écosse ?

Partout ! L’Écosse propose une multitude d’activités en extérieur aux quatre coins du pays, mais pourquoi ne pas essayer le Perthshire pour les sports nautiques, le sud de l’Écosse pour ses centres de VTT, ou les Hébrides extérieures pour un sentier de grande randonnée idéal pour la randonnée ou le vélo.


De quel matériel aurai-je besoin ?

Vous n’aurez pas nécessairement besoin d’apporter de matériel, mais nous vous recommandons d’emporter des chaussures robustes, des vêtements de rechange, une veste imperméable ainsi qu’une couche supplémentaire pour vous tenir chaud selon l’activité que vous choisirez.

Vous pouvez en apprendre plus sur la sécurité en extérieur ainsi que sur les vêtements et le matériel adaptés à emporter.


Les activités en extérieur sont-elles accessibles aux personnes âgées ou à mobilité réduite ?

Oui. Un grand nombre d’activités en extérieur sont adaptées aux personnes âgées ainsi qu’aux personnes ayant d’autres besoins en matière d’accessibilité. Vous pouvez profiter de sentiers accessibles dans les parcs nationaux d’Écosse, participer à des visites guidées, observer la faune, pratiquer certaines activités nautiques et bien plus encore. Consultez les sites de Euan’s Guide et d’AccessAble pour trouver des idées grâce aux avis et à leur guides d’accessibilité.


Dois-je réserver les activités à l’avance ?

La plupart des centres d’activités et des prestataires vous demanderont de réserver à l’avance, car certaines activités ont un nombre maximum de participants par réservation pour des raisons de sécurité. Réserver à l’avance est également le meilleur moyen de ne pas passer à côté d’un moment inoubliable !


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