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12 esperienze benessere nelle Ebridi Esterne

Scaccia via i winter-blues! Viaggia fino ai confini dell’Europa e fuggi dalle preoccupazioni della vita quotidiana. Quasi nessun altro posto è migliore per rilassarsi come le Ebridi Esterne. Respira l’aria fresca e sperimenta un ritmo di vita diverso. Entrare in contatto con la natura e stare vicino all’acqua fará miracoli al tuo benessere. Spegni il cellulare, scollega la TV, goditi le attività di benessere e un senso di relax.

1. Riempi i tuoi polmoni con aria fresca

Uig Sands, Isle of Lewis

Uig Sands, Isle of Lewis

Lasciati alle spalle lo stress della vita quotidiana e trova il relax nell’isolamento di questo paesaggio Qui puoi respirare un po’ dell’aria più pulita d’Europa e goderti qualcosa che è sempre più difficile da trovare: pace e tranquillità.

Ad esempio, prova una sessione di yoga sulla spiaggia di Benbecula. Inspira ed espira l’aria fresca e immergiti in un profondo senso di rilassamento e benessere con Yoga for Life Hebrides o Solas Yoga a Benbecula.

2. Libera la mente sulle spiaggie dorate

The beach at Liniclate, Benbecula

La spiaggia a Liniclate, Benbecula

Su tutte le isole puoi scoprire innumerevoli spiagge di sabbia bianca e le acque turchesi dell’Atlantico. Ci sono chilometri di spiagge dorate poco affollate circondate da dune, prati verdi colmi di fiori di campo e viste infinite sull’Atlantico. Non troverai lettini da spiaggia o folla in questi luoghi, ma piuttosto la solitudine e la tranquillità di cui hai bisogno per ringiovanire. Potresti anche avere un’intera spiaggia tutta per te!

Allunga le gambe sulle vaste pianure di sabbia dorata di Tolsta Beach a Lewis o esplora Garrynamonie Beach che ha oltre 30 km di sabbia bianca delimitata da alte dune e prati.  Per qualcosa di più insolito, goditi le tranquille Northton beaches nel sud di Harris con una misteriosa cappella medievale nelle vicinanze, o dirigiti a Clachan Sands a North Uist per il tramonto più spettacolare che ricorderai per tutta la vita.

3. Torna indietro nel tempo

Calanais Standing Stones, Isle of Lewis

Calanais Standing Stones, Isle of Lewis

Lasciati incantare da luoghi misteriosi e tesori archeologici. Tocca 5.000 anni di storia nelle misteriose Calanais Standing Stones sull’isola di Lewis, o esplora il passato del Kisimul Castle, arroccato su un isolotto roccioso al largo di Castlebay sull’isola di Barra. Il castello medievale è stato affittato dal capo del clan MacNeil a Historic Environment Scotland per 1.000 anni per la somma annuale di £ 1 e una bottiglia di whisky.

Visita la suggestiva Chiesa di San Clemente a South Harris, resa famosa l’anno scorso con lo speciale di Natale di Call the Midwife’s, oppure scopri il Lews Castle Museum and Archive su Lewis, dove puoi vedere sei dei famosi Lewis Chessmen del 12° secolo, oltre a tante altre storie di queste isole. Oppure fai il viaggio di una vita e salpa verso lo straordinario arcipelago e patrimonio mondiale dell’UNESCO di St Kilda, probabilmente la parte più remota delle isole britanniche.

Scopri l’affascinante passato di queste isole.

4. Immergiti nell’oceano atlantico

Che tu sia un pescatore o un surfista, le acque cristalline dell’Atlantico delle Ebridi Esterne sono un ottimo modo per entrare in contatto con la natura. E con 2.500 km di costa delle Ebridi, avrai l’imbarazzo della scelta!

Ringiovanisci corpo e mente con una nuotata in acque libere al largo delle spiagge sabbiose di Hushinish con Immerse HebridesScopri il meraviglioso mondo sottomarino di colorate stelle marine e foche curiose mentre ti immerge con la muta lungo il North Harris Snorkel Trail, o ammira le barriere coralline vicino al Butt of Lewis. Oppure potresti provare un po’ di surf adrenalinico a Cliff Beach, sulla costa occidentale di Lewis, con Surf Lewis, o il kayak di mare intorno alle acque turchesi del castello medievale di Kisimul a Barra con Clearwater Padding.

Tuffati in alcune avventure acquatiche nelle Ebridi!

5. Raggiungi nuove cime delle ebridi esterne

Mealaisbhal, the highest summit on the Isle of Lewis

Mealaisbhal, la vetta più alta dell’isola di Lewis

Le Ebridi Esterne sono un paradiso per gli escursionisti, che tu sia un principiante o un escursionista esperto.

Affronta le cime di Clisham (la vetta più alta delle Ebridi Esterne a 799 m di altezza) e Uisgnaval Mòr su Harris o scala le spettacolari montagne spectacular Beinn Mhor e Hecla su South Uist. Sarai ricompensato con panorami mozzafiato attraverso sulle isole e l’Atlantico. Per qualcosa di più semplice, prova a conquistare la piccola collina di Heaval su Barra, che vanta viste straordinarie su Castlebay fino a Mingulay e oltre. Oppure affronta Rueval, il punto più alto di Benbecula, che offre una vista a 360 gradi sul paesaggio unico delle Ebridi.

Raggiungi le vette!

6. Fatti trasportare via dal vento

Risveglia tutti i tuoi sensi in una giornata ventosa e ammira le onde e la forza del mare. Niente mostra la forza di Madre Natura come i venti selvaggi delle Ebridi Esterne. Quando i venti si alzano, vestiti a strati (fmagari con l’Harris Tweed?), e lascia che l’aria fresca spazzi via tutti i tuoi pensieri.

Sfida gli elementi e goditi una passeggiata lungo West Beach sull’isola di Berneray o il Butt of Lewis sull’isola di Lewis, che è uno dei luoghi più ventosi della Gran Bretagna.

7. Guarda la luce e l’oscuritá

La luce nelle Ebridi Esterne è incredibilmente chiara. Lo sapevi che ci sono 22 ore di luce diurna nelle Ebridi Esterne in estate? Con così poche colline a North Uist, vedrai panorami mozzafiato che cambiano in continuazione con il tempo e le stagioni.

Le giornate estive qui sembrano infinite. Ammira alcuni tramonti spettacolari dall’Uig Sands Restaurant a Lewis o dallo Straigh Scarista a South Harris e lasciati incantare dalle sfumature di rosa, rosso e arancione mentre svaniscono lentamente verso il viola e il blu.

In inverno, le Ebridi Esterne sono il luogo perfetto per osservare le stelle. Potresti anche intravedere l’aurora boreale. Non perderti l’Hebridean Dark Skies Festival, che si tiene ogni febbraio con eventi speciali di astronomia e osservazione delle stelle che si svolgono in tutte le isole.

8. Sentiti libero come un uccello

Eagle

Aquila

Le Ebridi Esterne sono una calamita per gli amanti del birdwatching, poiché più di 1.000 specie di uccelli si riproducono su queste isole. Sperimenta i suoni rilassanti del mare e della fauna selvatica nella RSPB Nature Reserve a Balranald a North Uist, sede di pavoncelle, beccacce di mare e re di quaglie. L’arcipelago è uno degli ultimi ritiri del raro re di quaglie, con circa due terzi della popolazione di re di quaglie del Regno Unito che vive qui. Ascolta il magico tamburellare dei beccaccini, il cinguettio delle beccacce di mare o il richiamo accattivante del re di quaglie a Cula Bay Beach a Benbecula.

Sentiti libero come un uccello e osserva gli eleganti animali nel loro habitat. Osserva le aquile reali volare sopra il North Harris Eagle Observatory sul Bird of Prey Trail, ammira gli eleganti sule fulmarsi sull’isola di Scalpay e le sule che si tuffano sul Butt of Lewis. Sull’isola di Mingulay, tieni d’occhio le pulcinelle di mare mentre torni a riva con il becco pieno di pesci.

Vivi fantastici incontri con gli uccelli

9. Fatti nuovi amici pelosi

Make new friends at Loch Skipport, Isle of South Uist

Fatti nuocvi amici a Loch Skipport, isola di South Uist

Incontrerai un bel po’ di animali nelle Ebridi Esterne, ma tra tutti, i pony Eriskay ti faranno sicuramente sorridere. Con solo circa 400 esemplari esistenti in tutto il mondo, puoi spesso incontrare questa razza rara che vaga liberamente su Eriskay e South Uist.

Puoi anche trovare degli adorabili pony Shetland lungo Loch Skipport a South Uist. Sono super amichevoli e ti permetteranno di avvicinarti e dargli una bella carezza. Assicurati di ringraziarli per il loro benvenuto con una sorpresa: le carote e le mele sono le loro preferite!

Incontra i pony Eriskay.

10. Incontra gli isolani a un ceilidh tradizionale

Musica tradizionale su South Uist (c) Clickybox Photography

Dal momento in cui raggiungerai le Ebridi Esterne, ti renderai conto di quanto sia speciale questa parte del mondo. Gli abitanti delle Ebridi sono cordiali e amichevoli: ti accoglieranno a braccia aperte e ti faranno sentire davvero partecipe.

Le isole sono il cuore della cultura gaelica e c’è una ricca tradizione musicale celebrata nei numerosi festival e ceilidh informali. È una grande opportunità per incontrare gli amichevoli isolani, vedere la loro grande ospitalità e magari condividere una canzone o un ballo, o un bicchierino di whisky.

I regolari Kildonan Ceilidhs a South Uist sono un’occasione per socializzare con la gente del posto. Balla al ritmo della musica dei leggendari Vatersay Boys all’annuale Fisherman Mass di Barra, o incontra gli artisti dell’isola al Taigh Chearsabhagh Museum & Arts Centre a North Uist.

Connettiti con la cultura delle Ebridi

11. Pedala tra le isole e sentiti realizzato

Pedalando sulla Hebridean Way (c) Rachel Keenan Photography

Noleggia una bicicletta e pedala lungo il percorso di 20 km intorno alla bellissima isola di Barra, o Barra-bados, come la chiamano alcuni. Se fai una piccola deviazione, puoi anche vedere la piccola isola di Vatersay. Alla fine della tua avventura, premiati con un delizioso pakora di capesante al Cafe Kisimul a Castlebay.

Se stai cercando una sfida più grande, dovresti assolutamente provare l’ Hebridean Way Cycling Route. Il percorso di 300 km ti dà l’opportunità di pedalare attraverso dieci isole e scoprire paesaggi spettacolari. Oppure unisciti a The Heb – Race on the Edge: questo viaggio avventuroso combina corsa, bicicletta e kayak.

Pedala le Ebridi

12. Sentiti comodo al caldo

Prenditi una pausa da tutto quel tempo tra la natura e l’aria fresca e rilassati attorno a un tradizionale fuoco scoppiettante di torba (con il suo odore unico) per ricordare le tue avventure. Concediti una delle tante bevande di provenienza locale, dal Crofter IPA della Loomshed Hebrides Brewery all’Isle of Harris Gin dell’Harris Distillery o il Barra Atlantic Gin dell’Isle of Barra Distillery.. Sistemati in uno degli alloggi eco-friendly e ascolta il suono del vento, il richiamo del re di quaglie o semplicemente il silenzio che cala.

Scopri di più sulle Ebridi Esterne.

 

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