Glen Rosa con vista su Goat Fell, Isola di Arran
RITIRI
Dirigitii in un rifugio rilassante dove potrai scollegarti dal telefono, dimenticare la vita frenetica e lasciar scivolar via lo stress.
Nel Dumfries e Galloway, il Tempio buddista Kagyu Samye Ling è una perla nascosta nella Scozia meridionale che offre visite guidate, un'invitante sala da tè tibetana e un negozio di souvenir, oltre a organizzare corsi di meditazione, mindfulness e altro ancora.
Rivitalizza la mente con esercizi di Tai Chi, yoga e meditazione presso l’Holy Isle – Mindfulness Retreat sull'Isola di Arran. Su questa tranquilla isola buddista, è possibile prenotare una settimana di vacanza per rilassarsi, padroneggiare i propri movimenti yoga, imparare a calmare la mente con la meditazione e altro ancora.
Immergiti nella bellezza naturale delle Highlands con Scotshaven, a sole due miglia da Loch Ness. Adatto a tutte le abilità, prenota un ritiro di un giorno o una notte e aiuta la tua mente a rilassarsi con lezioni di yoga, massaggi, reiki, riflessologia e sessioni di terapia del suono.
A Beauly, vicino a Inverness, è possibile partecipare a un workshop o soggiornare per una vacanza presso il Wild Rose Escapes che offre corsi di artigianato, ritiri di relax e molto altro ancora nei 40 ettari di bosco tranquillo ai margini della Glen Affric.
MUSEI E GALLERIE
I musei e le gallerie della Scozia sono dei veri gioielli architettonici e spesso sono anche luoghi molto tranquilli e silenziosi dove è possibile ammirare artefatti secolari e creazioni moderne ed esplorare al proprio ritmo anni di creatività ed espressione artistica.
In tutta la Scozia potrai visitare centinaia di musei e gallerie in molti angoli inaspettati, dai piccoli musei del patrimonio culturale ospitati in tradizionali croft a edifici moderni abbastanza grandi da poter ospitare perfino il Concorde.
Le Kirkcudbright Galleries a Dumfries e Galloway, il National Museum of Scotland a Edimburgo, lo Shetland Museum and Archives, e l’Highland Folk Museum a Newtonmore sono solo alcuni dei luoghi in cui è possibile scoprire fatti affascinanti sulla storia e sul patrimonio della Scozia.
Un golfista gioca all'Old Course di St Andrews
© Visit Scotland / Luigi Di Pasquale
CENTRI BENESSERE
Prenota una giornata in un centro benessere di lusso presso uno dei numerosi alberghi spa, resort e fughe in tutto il Paese. Dirigiti alla volta di un castello prestigioso, rilassati tra le imponenti montagne scozzesi, concediti un soggiorno in un hotel a quattro stelle o regalati una breve vacanza in città... le opportunità sono infinite.
Se ti trovi nei pressi del Loch Tay, perché non ti coccoli presso la Taymouth Marina? Questa sauna è una delle novità lungo le rive del Loch Tay e vanta una buca per il fuoco, finestre panoramiche e splendide viste sui boschi ovunque volgiate lo sguardo.
Altre destinazioni che non ti deluderanno sono Fairmont St Andrews, Ardoe House Hotel & Spa ad Aberdeen, e Isle of Eriska Spa ad Argyll, per citarne solo alcune.
Hai mai pensato a un ritiro rilassante tra le valli collineggianti e le montagne imponenti delle Highlands? Il Body Toolkit Retreat ti insegna gli strumenti e le tecniche chiave per combattere lo stress e i pensieri negativi, il tutto mentre ti rilassi nel tranquillo ambiente delle Highlands scozzesi.
Questi ritiri ti faranno sentire più giovane e rinvigorito, con le capacità e la determinazione per raggiungere i tuoi obiettivi.
Perché non rilassare il corpo con un massaggio lenitivo? Un massaggio profondo o svedese è l'ideale per sciogliere i muscoli e liberarsi di tutti i nodi e le zone dolenti. Stobo Castle, negli Scottish Borders, offre un’ampia gamma di trattamenti per il corpo tra gli splendidi paesaggi del sud.
