Rockcliffe vicino a Dalbeattie

Vacanze

Soggiorni benessere in Scozia

La Scozia vanta molte attrazioni, località, angoli tranquilli, fughe rilassanti e passeggiate che rinvigoriscono la mente, il corpo e lo spirito. Sfuggite allo stress della vita moderna e prendetevi cura del vostro benessere attraverso le numerose opportunità e attività disponibili in tutto il Paese.

Ecco alcune idee che potrebbero interessarvi e che potrete aggiungere al vostro breve soggiorno, a una vacanza più lunga o anche solo a una giornata di relax!

Fuggite dalla routine quotidiana con un tranquillo ritiro nelle Highlands, una gita in un museo o una galleria d’arte, o un paio di notti in un fantastico centro benessere. Ci sono molte attrazioni e luoghi in tutto il Paese che vi aiuteranno a rilassare la mente e sentirvi più giovani.

Ritiri

Dirigetevi in un rifugio rilassante dove potrete scollegarvi dal telefono, dimenticare la vita frenetica e lasciar scivolar via lo stress. Nel Dumfries e Galloway, il Tempio buddista Kagyu Samye Ling è una perla nascosta nella Scozia meridionale che offre visite guidate, un'invitante sala da tè tibetana e un negozio di souvenir, oltre a organizzare corsi di meditazione, mindfulness e altro ancora. Rivitalizzate la mente con esercizi di Tai Chi, yoga e meditazione presso l’Holy Isle – Mindfulness Retreat sull'Isola di Arran. Su questa tranquilla isola buddista, è possibile prenotare una settimana di vacanza per rilassarsi, padroneggiare i propri movimenti yoga, imparare a calmare la mente con la meditazione e altro ancora. A Beauly, vicino a Inverness, è possibile partecipare a un workshop o soggiornare per una vacanza presso il Wild Rose Escapes che offre corsi di artigianato, ritiri di relax e molto altro ancora nei 40 ettari di bosco tranquillo ai margini della Glen Affric. Esplorate sessioni più rilassanti o cimentatevi con lo yoga per la prima volta con Yoga Scotland.

Musei e gallerie

I musei e le gallerie della Scozia sono dei veri gioielli architettonici e spesso sono anche luoghi molto tranquilli e silenziosi dove è possibile ammirare artefatti secolari e creazioni moderne ed esplorare al proprio ritmo anni di creatività ed espressione artistica. In tutta la Scozia potete visitare centinaia di musei e gallerie in molti angoli inaspettati, dai piccoli musei del patrimonio culturale ospitati in tradizionali croft a edifici moderni abbastanza grandi da poter ospitare perfino il Concorde. Le Kirkcudbright Galleries a Dumfries e Galloway, il National Museum of Scotland a Edimburgo, lo Shetland Museum and Archives, e l’Highland Folk Museum a Newtonmore sono solo alcuni dei luoghi in cui è possibile scoprire fatti affascinanti sulla storia e sul patrimonio della Scozia.

Centri benessere

Prenotate una giornata in un centro benessere di lusso presso uno dei numerosi alberghi spa, resort e fughe in tutto il Paese. Dirigetevi alla volta di un castello prestigioso, rilassatevi tra le imponenti montagne scozzesi, concedetevi un soggiorno in un hotel a quattro stelle o regalatevi una breve vacanza in città... le opportunità sono infinite. Se vi trovate nei pressi del Loch Tay, perché non vi coccolate presso la Taymouth Marina? Questa sauna è una delle novità lungo le rive del Loch Tay e vanta una buca per il fuoco, finestre panoramiche e splendide viste sui boschi ovunque volgiate lo sguardo. Altre destinazioni che non vi deluderanno sono Fairmont St Andrews, Ardoe House Hotel & Spa ad Aberdeen, e Isle of Eriska Spa ad Argyll, per citarne solo alcune.

Sgranchitevi le gambe, perlustrate una tranquilla foresta, respirate l'aria frizzante del mare o praticate diversi sport acquatici. Recatevi in aperta campagna ed esplorate alcuni dei luoghi più rasserenanti della Scozia, sfidatevi a conquistare un Munro oppure distendetevi con una serena passeggiata attorno a un loch pittoresco. Rilassatevi e lasciate riposare il vostro corpo in molti luoghi calmi e armoniosi in tutta la Scozia.

I grandi spazi aperti

A volte non c'è niente di più rilassante che farsi una bella passeggiata. Uscire di casa, respirare l’aria fresca e ammirare i panorami circostanti sono tutte cose che fanno bene all'anima. Partite per una passeggiata poco impegnativa sulle rive di un loch o in un bosco, scalate un Munro, conquistate un Corbett o semplicemente vagate nei bellissimi paesaggi scozzesi: l'aria fresca può fare miracoli per il corpo.
In alternativa, se preferite i paesaggi marini e lacustri, perché non optate per alcuni sport acquatici? Godetevi una gita panoramica in barca a vela sul Loch Lomond, cimentatevi con il kayak o la canoa sul Loch Morlich o provate un’avventura all’insegna dell’adrenalina con il rafting o il gorge walking.
Le spiagge scozzesi sono straordinarie! Immaginate lunghe distese di sabbia dorata, acque azzurre incontaminate, pozze di marea da esplorare e splendide scogliere da ammirare. I litorali sono una destinazione perfetta per chi ama le passeggiate al mare: sulle spiagge e nelle baie scozzesi vi aspettano infiniti angoli appartati.

Relax

Avete mai aspirato a partecipare a un ritiro rilassante tra le valli profonde e sulle imponenti cime delle Highlands? The Body Toolkit Retreat vi insegna gli strumenti e le tecniche chiave per combattere lo stress e i pensieri negativi, il tutto mentre vi rilassate in un’ambientazione tranquilla nelle Highlands scozzesi. Questi ritiri vi faranno sentire più giovani e rinvigoriti, con le capacità e la determinazione per raggiungere i vostri obiettivi. Perché non vi distendete con un massaggio corpo lenitivo? Un massaggio profondo o svedese è l'ideale per sciogliere i muscoli e liberarsi di tutti i nodi e le zone dolenti. Immerso negli splendidi paesaggi della Scozia meridionale, Stobo Castle negli Scottish Borders offre un’ampia gamma di trattamenti per il corpo. Lo sapevate che trascorrere del tempo in una foresta e in mezzo alla natura riduce lo stress e favorisce il benessere? Originario del Giappone, lo “shinrin-yoku” (letteralmente “bagno nella foresta”) significa immergersi nella quiete, nei suoni e nelle sensazioni dei boschi per rilassare e ricentrare il corpo. Cardrona nel Tweed Valley Forest Park, Faskallay nel Tay Forest Park e Glentrool nel Galloway Forest Park sono alcuni dei migliori boschi della Scozia dove praticare lo shinrin-yoku.

Esplorare i luoghi magici e mistici in tutto il Paese vi affascinerà così tanto che vorrete saperne di più. Da alcune delle località più iconiche della Scozia e dagli antichi megaliti risalenti a 5.000 anni fa, fino a un percorso storico di 107 km e alla possibilità di accamparsi per la notte in un'antica chiesa, vi aspettano numerose esperienze spirituali in tutta la Scozia.

Attrazioni storiche

Lo spirito della Scozia è magico. Dirigetevi all'Isola di Skye per ammirare paesaggi incantevoli e montagne dalla bellezza ipnotizzante, accanto all'iconica scogliera di Kilt Rock nella penisola nord-orientale di Trotternish. Questa attrazione mistica è davvero stupefacente; nelle vicinanze, potete anche ammirare la splendida cascata di Mealt di 60 metri che si getta nel sottostante Sound of Raasay. Sull'Isola di Lewis, gli antichi megaliti di Callanish offrono un altro spettacolo imperdibile. Queste pietre massicce, famose in tutto il mondo, demarcano il paesaggio da oltre 5.000 anni e vantano una vera qualità enigmatica e magica quando le si ammira di persona. In tutta la Scozia ci sono innumerevoli attrazioni spirituali e sacre da esplorare, come l’anello di Brodgar sulle Isole Orcadi, l’Abbazia di Melrose negli Scottish Borders, e l’Abbazia di Iona sull’Isola di Iona, per citarne solo alcune.

Percorsi per escursioni

Se c’è una cosa di cui la Scozia è particolarmente ricca sono i sentieri: ne troverete a bizzeffe per ogni dove! Ce ne sono centinaia che vale la pena di scoprire, ma alcuni sono caratterizzati da un particolare elemento spirituale. The Way of St Andrews è stato rilanciato come uno dei più grandi pellegrinaggi del mondo. Potete scegliere tra dieci itinerari che si snodano lungo le coste centrale, meridionale e orientale della Scozia. Ne troverete davvero per tutti i gusti: con lunghezze che vanno dai 6 ai 279 km, offrono svariate combinazioni di dislivelli e difficoltà. Introdotta come novità dell’estate 2019, la Fife Pilgrim Way vi guida per circa 103 chilometri alla scoperta di monumenti medievali, paesaggi industriali e villaggi pittoreschi e vi riserva vedute mozzafiato e gemme costiere, mentre si snoda in direzione di St Andrews.
Se vi trovate negli Scottish Borders, perché non affrontate la Borders Abbeys Way? Questo percorso circolare di circa 104 chilometri tocca le magnifiche abbazie di Kelso, Melrose, Jedburgh e Dryburgh e attraversa gli incantevoli paesaggi del sud della Scozia. Ideale per i veri esploratori, vi lascerà a bocca aperta. Se cercate un’esperienza diversa, perché non portate a passeggio un soffice alpaca? Dirigetevi a Kelso negli Scottish Borders, dove potrete incontrare o fare trekking con i simpatici animali di Beirhope Alpacas nello splendido scenario delle Cheviot Hills: vi godrete un pomeriggio terapeutico con dolci compagni di coccole.

Fughe

La Scozia vanta una dovizia di attrazioni insolite, località di interesse e punti storici che la rendono la destinazione ideale per un'affascinante avventura. Partecipate a workshop esperienziali, conferenze ed eventi con The Findhorn Foundation per imparare a conoscere la voce interiore dello spirito, l'intelligenza della natura e come possiamo connetterci di più con noi stessi e con le persone attorno a noi. La fondazione ha due centri, rispettivamente a Cluny Hill e sull'Isola di Iona, entrambi incastonati tra panorami mozzafiato, paesaggi tranquilli e luoghi ideali per riconnettersi con se stessi.
Avete mai pernottato in una chiesa? Perché non provate Champing? Questa idea unica permette di apprezzare questi antichi capolavori architettonici, contribuendo a preservarli per il futuro: tutti i proventi degli eventi, infatti, vengono destinati alla manutenzione e restauro delle chiese. A proposito di edifici antichi, l’Isola di Iona ospita la nota Abbazia di Iona, lo spazio religioso più antico e sacro dell'Europa occidentale. Venite ad ammirare di persona questo incredibile luogo spirituale.
Nel Perthshire, uno degli appuntamenti annuali più popolari in programma è la Foresta Incantata a Pitlochry. Questo evento magico vi offre una combinazione di meravigliose installazioni luminose, musica ipnotizzante e un'atmosfera davvero unica mentre passeggiate attraverso il bosco di Faskally.

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