El Blog

9 ideas para vacaciones de bienestar en el sur de Escocia

Cairns de Three Brethren, Scottish Borders

Cairns de Three Brethren, Scottish Borders

Hoy en día queremos que nuestras vacaciones abarquen differentes aspectos, y para muchos es cada vez más importante tener en cuenta el bienestar durante ese valioso tiempo en el que estamos alejados de la rutina de la vida diaria. Sea cual sea la forma en que interpretes el bienestar, tu camino hacia el zen podría comenzar en el sur de Escocia.

Desde originales lugares de retiro donde liberar la mente hasta actividades de recuperación en exhuberantes paisajes naturales. Dumfries y Galloway y la región de los Scottish Borders ofrecen amplios recursos para cualquier persona que necesite un descanso reparador o una escapada de retiro espiritual. Estas regiones están repletas de experiencias enriquecedoras, y aquí encontrarás la manera perfecta de descansar, recargar energía, rejuvenecerte y reequilibrarte.

Camina hacia la plenitud

Puedes encontrar gran regocijo en una ruta de senderismo por la costa o en los espesos bosques. Dirígete a los espacios abiertos de una reserva natural, como el impresionante cabo de St Abb’s Head en la costa de Berwickshire, en la zona este de los Scottish Borders, o como Mull of Galloway, en el sudoeste. Además, en los Parques Forestales de Galloway Forest y de Tweed Valley encontrarás una amplia red de senderos señalizados, perfectos para paseos más cortos.

Por todo el sur hay docenas de rutas de senderismo de larga distancia, como la ruta de costa a costa Southern Upland Way. También hay recorridos de peregrinación como St Cuthbert’s Way y Whithorn Way; y rutas que llevan el nombre de héroes literarios locales, entre las que se encuentran la Ruta de Sir Walter Scott y la Ruta de John Buchan. Nada como kilómetros y kilómetros de maravillosos paisajes campestres y un vigoroso desafío a pie para conseguir alcanzar a ansiada paz mental.

Y como si esto fuera poco, puedes además participar en el programa de caminatas organizadas en uno de los festivales de senderismo que se celebran en el sur de Escocia, como el Festival de senderismo de Newton Stewart, en mayo, o el Festival de senderismo de los Scottish Borders, en septiembre.

Pedalea hacia tu paraíso interior

Explorar sobre dos ruedas es una forma divertida de revitalizarse en plena naturaleza. Los ciclistas de montaña novatos deberían dirigirse a uno de los mundialmente reconocidos centros de ciclismo de montaña 7stanes, donde encontrarán senderos verdes (para principiantes) como Glentress, en los Scottish Borders y Kirroughtree, en Dumfries y Galloway. Ambos centros cuentan con servicio de alquiler de bicicletas, por lo que no es necesario que traigas la tuya. El sur también ofrece increíbles oportunidades para practicar ciclismo en carretera: busca una ruta a través de los Scottish Borders, o incluso podrías considerar unas vacaciones en bicicleta, como las que ofrece Galloway Cycling Holidays.

O rema hacia tu paraíso interior

Deja que cualquier preocupación que puedas tener se deslice y se aleje con el balanceo de las olas mientras realizas tranquilas actividades acuáticas, como piragüismo, kayak o surf de remo. El Centro de Actividades de Galloway, en Loch Ken, ofrece sesiones de prueba, cursos y excursiones por la naturaleza para estas actividad, relajantes a la vez que gratificantes, que te harán salir a la naturaleza y te brindarán la oportunidad de aprender nuevas habilidades.

Sana tu mente, cuerpo y espíritu

Si las buenas vibraciones te llegan cuando estás en tu esterilla de yoga, entonces considera un retiro de yoga o alguna actividad espiritual y física similar en el sur de Escocia. Cerca de Langholm, el monasterio budista tibetano de Samye Ling ofrece una gran variedad de cursos, que abarcan yoga, Tai Chi, atención plena y meditación, entrotros. En Roulotte Retreat, cerca de Melrose, y en Galloway Holistic Retreats, en Auchencairn, también se ofrecen días o períodos de retiro dedicados al yoga. Para las futuras mamás, un retiro de yoga antes de que llegue el bebé con Peaceful Pregnancy podría ser la manera perfecta de ayudarlas a relajarse y prepararse para la llegada del recién nacido.

Libérate de las tensiones en un balneario

Para algunos de nosotros, la sensación de renovación surge cuando estamos sentados en las plácidas aguas de una piscina de hidromasaje (y sí, puede que te esté esperando una copa de espumoso cuando te pongas ese albornoz suave y esponjoso). El Castillo de Stobo, cerca de Peebles, es conocido como el principal destino del turismo de balneario en Escocia, y ofrece muchas maneras de mimar y relajar el cuerpo. Para una experiencia más personal, disfruta del balneario boutique micro Garden Spa en Trigony House Hotel, cerca de Thornhill, que cuenta con una bañera de hidromasaje sueca al aire libre calentada con leña, una cabina de sauna finlandesa y una sala de tratamiento donde te sentirás aislado de todo bullicio.

Observa las maravillas del cosmos

Nada pone las cosas en perspectiva, como contemplar el infinito cielo oscuro y admirar los .

cuerpos celestes que se encuentran a años luz de distancia. El Parque Forestal de Galloway se coronó como el primer Parque de Cielo Oscuro del Reino Unido y también es parte de una Reserva de la Biosfera de la UNESCO. Desde aquí puedes contemplar 7000 estrellas rutilantes y la Vía Láctea sin la ayuda de un telescopio, y permítenos decirte sinceramente que es impresionante. Para aprovechar al máximo tu experiencia de observación de estrellas, reserva plaza en un evento o una experiencia a medida con uno de los Biosphere Dark Sky Rangers.

Conecta con tu lado creativo

Libera tu mente y da alas a tu artista interior en el sur de Escocia. Dado que los paisajes del sur son tan inspiradores por naturaleza, no es de extrañar que haya una excelente oferta de retiros y cursos para desarrollar la creatividad. En los Scottish Borders, Allanbank Arts, cerca de Duns, ofrece una variedad de cursos para mejorar tus habilidades en la creación de artes visuales, mientras que en Dumfries y Galloway, Rusko Studio, cerca de Gatehouse of Fleet, ofrece vacaciones con temática artística en sus establos victorianos reconvertidos. O trae simplemente un cuaderno de dibujo y un lápiz o caja de pinturas cuando visites el sur. La ciudad de Kirkcudbright, en Dumfries y Galloway, ha inspirado a innumerables artistas; ¿te inspirará a ti también?

Si te apasiona la palabra escrita, recréate en el Festival del Libro de los Borders, que se celebra en Melrose en junio, o en el Festival del Libro de Wigtown a finales de septiembre.

Para un tipo de escapada completamente diferente, sumérgete en los paisajes y la naturaleza y vive una aventura cultural con unas vacaciones especialmente diseñadas por Quests and Retreats.

Donde se funden el arte y la naturaleza

Además, hay muchas formas de disfrutar del arte en la naturaleza. En el Parque Forestal de Galloway, haz una pausa para reflexionar mientras descubres los Rosnes Benches (bancos de Rosnes), o da un paseo por la colina para ver los Striding Arches de Andy Goldsworthy. El paisajista Charles Jencks ha dejado su impresión en Dumfries y Galloway en Crawick Multiverse, cerca de Sanquhar, así como en el Jardín de la especulación cósmica, cerca de Dumfries, que solo abre una vez al año. En los meses de verano, Mellerstain House acoge a escultores de gran talento cuando se exponen sus obras de arte en el Borders Sculpture Park.

Haz una escapada ecológica

Piensa todos los elementos de tus vacaciones con una actitud positiva y haz que la madre naturaleza sonría cuando elijas un alojamiento con certificación ecológica. Desde preciosas cabañas y chalecitos, perfectos para estancias prolongadas y en régimen de alquiler vacacional, hasta acogedores B & B y hoteles que ofrecen excelentes opciones para escapadas más cortas, hay muchos lugares donde están haciendo un esfuerzo consciente por reducir su huella de carbono y tratar de crear un equilibrio con la naturaleza.

Busca las propiedades que cuentan con el galardón Green Tourism (turismo ecológico) en los Scottish Borders y Dumfries y Galloway, o echa un vistazo a estas 18 ideas de excelentes lugares donde alojarte cuando recorras el sur de Escocia.

 

Sin lugar a dudas, una agradable escapada enfocada en el bienestar implicará una desintoxicación digital, pero una vez que te vuelvas a conectar a tus dispositivos, comparte tus imágenes con nosotros en las redes sociales utilizando #SeeSouthScotland y #ScotlandIsNow.

Encuentra más ideas sobre cómo alejarte del mundanal ruido en nuestra página dedicada al sur de Escocia.

 

 

Comments

Política de cookies

VisitScotland usa cookies para mejorar tu experiencia en nuestra página web. Si usas nuestra página web, aceptas nuestro uso de las cookies. Para más información, lee nuestra declaración de privacidad y cookies.