Turismo de bienestar en Escocia

Escocia cuenta con gran cantidad de atracciones, entornos, rincones serenos, escapadas relajantes y lugares por los que deambular que refrescarán tu mente, cuerpo y espíritu. Escapa de la tensión de la vida moderna y nutre tu bienestar a través de las muy variadas oportunidades y actividades que se te ofrecen por todo el país.

Aquí tienes algunas ideas que estamos seguros de que te encantarán y que puedes añadir a una corta escapada, a unas vacaciones más largas, o incluso simplemente a un día de relajación.

Escápate de tu ajetreada rutina diaria en un apacible lugar de retiro en las Highlands, da un tranquilo paseo por las salas de un museo o una galería, o ¿qué te parecería pasar un día o dos en un encantador balneario? Por todo el país puedes encontrar innumerables lugares que te ayudarán a relajarte mentalmente y harán que te sientas rejuvenecido.

Lugares de retiro

Dirígete a un relajante lugar de retiro donde puedas desconectarte del móvil y del bullicio de tu vida, y sentir cómo se desvanece el estrés. En Dumfries y Galloway, el templo budista Kagyu Samye Ling es una joya oculta en el sur de Escocia que ofrece visitas guiadas, un acogedor salón de té tibetano y una tienda de regalos, así como cursos de meditación y de conciencia plena entre otras cosas. Revitaliza tu mente probando a practicar Tai Chi, yoga o meditación en Holy Isle - Mindfulness Retreat en la isla de Arran. En esta apacible isla budista, puedes reservar una semana para relajarte, perfeccionar tus posturas de yoga, aprender a calmar tu mente a través de la meditación y mucho más. En Beauly, cerca de Inverness, participa en un taller o pasa unas vacaciones en Wild Rose Escapes, que ofrece, entre otras cosas, cursos de artesanía y retiros de relajación en sus más de 40 hectáreas de tranquilos zonas arboladas al borde de Glen Affric. Explora opciones más relajantes o prueba practicar yoga por primera vez con Yoga Scotland.

Museos y galerías

Los museos y galerías de Escocia son, por sí mismos, auténticas joyas. En estos lugares, con frecuencia muy tranquilos y silenciosos, puedes admirar arte centenario, creaciones modernas y vagar a tu propio ritmo recorriendo años de creatividad y expresión. Por toda Escocia, puedes visitar cientos de museos y galerías en infinidad de lugares y rincones sorprendentes, desde pequeños museos del patrimonio en <i>crofts</i>, las tradicionales casas de granja escocesas, hasta edificios modernos lo suficientemente grandes como para albergar el Concorde. Las Galerías Kirkcudbright en Dumfries y Galloway, el Museo Nacional de Escocia en Edimburgo, el Museo y Archivo de las Shetland y el Museo del Folclore de las Highlands en Newtonmore son solo algunos de los lugares donde puedes descubrir datos fascinantes sobre la historia y el patrimonio de Escocia.

Balnearios

Haz una reserva para pasar un día de lujo en un <i>spa</i> en uno de los muchos hoteles-balneario, complejos y lugares de escapada esparcidos por todo el país. Visita un prestigioso castillo, relájate entre las imponentes montañas escocesas, disfruta de hoteles de cuatro estrellas o déjate mimar en una escapada a la ciudad: las oportunidades son infinitas. En Loch Tay, ¿por qué no te das un capricho en Taymouth Marina? Esta cabina de sauna junto al lago es una nueva adición a las orillas de Loch Tay, y cuenta con un foso para fogatas, un amplio ventanal y magníficas vistas del bosque por todas partes. Otros lugares que no decepcionarán son el Fairmont St Andrews, Ardoe House Hotel & Spa, en Aberdeen, y el Isle of Eriska Spa en Argyll, por nombrar solo unos cuantos.

Sal a estirar las piernas, explora un bosque tranquilo, respira el aire fresco de la costa o disfruta de una gran variedad de deportes acuáticos. Acércate al campo y explora algunos de los lugares más tranquilos de Escocia o, ¿por qué no? proponte escalar un Munro, o relájate dando un paseo alrededor de un pintoresco lago. Relájate y deja que tu cuerpo descanse en muchos lugares tranquilos y armoniosos de toda Escocia.

Fantásticos lugares al aire libre

A veces no hay nada más relajante que dar un buen paseo. Salir de la casa, respirar el aire fresco y disfrutar de las vistas panorámicas que te rodean es bueno para el alma. Sal a dar un relajado paseo a orillas del lago o por el bosque, atrévete a subir a un Munro, conquista la cima de un Corbett o, simplemente, deambula por los bellísimos paisajes escoceses. El aire fresco es excelente para revigorizar el cuerpo.
O si prefieres buscar el equilibrio en el agua, ¿qué te parece probar unos deportes acuáticos? Disfruta de un espectacular recorrido en barco por Loch Lomond, practica kayak o piragüismo en Loch Morlich o disfruta del subidón de adrenalina que ofrecen el descenso de rápidos o el barranquismo.
¡Las playas de Escocia parecen salidas de otro mundo! Imagina largos tramos de arena dorada, cristalinas aguas azules, pozas de roca que explorar y acantilados con interesantes elementos que admirar. Perfectas para pasear junto al mar, en las playas y bahías de Escocia puedes descubrir un sinfín de rincones y recovecos.

Relax

¿Alguna vez te ha apetecido buscar un lugar de retiro relajante en medio de los valles y las imponentes montañas de las Highlands? The Body Toolkit Retreat te enseña las herramientas y técnicas clave para combatir el estrés y los pensamientos negativos mientras te relajas en el tranquilo entorno de las Highlands de Escocia. Garantizamos que estos lugares de retiro harán que te sientas rejuvenecido y regenerado, con la capacidad y la voluntad de alcanzar tus objetivos. ¿Por qué no relajar tu cuerpo con un reconfortante masaje? Un masaje de tejido profundo o un masaje sueco son ideales para relajar los músculos y deshacerse de todos los nudos y puntos dolorosos. Stobo Castle, en los Scottish Borders, ofrece un abanico de tratamientos corporales entre los impresionantes paisajes del sur. ¿Sabías que pasar tiempo en un bosque y entre la naturaleza reduce el estrés y fomenta el bienestar? La palabra «shinrin-yoku», de origen japonés, significa «baño de bosque» y hace referencia a dejarse envolver por las vistas, los sonidos y las sensaciones de paz de los bosques para relajarse y volver a centrar el cuerpo. Cardrona, en el Parque Forestal del Valle de Tweed, Faskallay, en el Parque Forestal del Tay, y Glentrool, en el Parque Forestal de Galloway, son algunos de los mejores lugares de Escocia para disfrutar de los baños de bosque.

Explora lugares mágicos y sobrenaturales por todo el país que te dejarán asombrado y con ganas de descubrir más. Desde algunos de los lugares más emblemáticos de Escocia como ancestrales obeliscos de 5000 años de antigüedad, hasta una ruta histórica a pie de 107 kilómetros de longitud y la oportunidad de acampar en una iglesia antigua, hay muchos elementos espirituales que puedes contemplar y experimentar por toda Escocia.

Atracciones históricas

El espíritu de Escocia es mágico. Dirígete a la isla de Skye para ver cautivadores paisajes y montañas fascinantes, además del emblemático acantilado de Kilt Rock, en el nordeste de Trotternish. Esta atracción mística es de una belleza que se debe experimentar en persona, y cuenta con la impresionante cascada Mealt Waterfall, que se desploma espectacularmente desde la cima del acantilado, a una altura de 60 m, hacia las aguas del Sound of Raasay. En la isla de Lewis, los ancestrales menhires de Calanais, son un lugar realmente digno de verse. Estas piedras de fama mundial han marcado el paisaje durante más de 5000 años y parecen desprender una esencia realmente enigmática y mágica cuando las ves en persona. Hay muchas otras atracciones espirituales y sagradas en toda Escocia que es posible explorar, como el Anillo de Brodgar, en las Orcadas, la Abadía de Melrose, en los Scottish Borders y la Abadía de Iona en la isla de Iona, por nombrar algunas.

Rutas de senderismo

Si hay una cosa de la que Escocia puede presumir en todos los rincones del país, son las rutas a pie. Hay cientos que puedes descubrir, pero hay unos cuantos, muy especiales, que cuentan con un elemento espiritual. El Camino de St Andrews ha sido recuperado como una de las mejores rutas de peregrinación del mundo. Elige entre diez rutas que recorren el centro, el sur y la costa este de Escocia, con longitudes que van desde 6 a 279 km y que varían en elevación y tipo de terreno, con lo que habrá algo adecuado para todos. Como novedad para el verano de 2019, la Ruta de peregrinación de Fife abarcará 103 km salpicados de monumentos medievales, paisajes industriales y pueblos pintorescos, además de espectaculares vistas y tesoros del litoral, mientras se abre paso hacia St. Andrews.
En los Scottish Borders, ¿por qué no hacer la Ruta de las Abadías de los Borders? Esta ruta circular de cerca de 104 km de longitud, que une las abadías de Kelso, Melrose, Jedburgh y Dryburgh, es perfecta para exploradores y pasa por paisajes mágicos del sur de Escocia que te dejarán admirado Si buscas algo diferente, ¿qué te parece dar una vuelta en compañía de una lanuda alpaca? Encamina tus pasos a Kelso, en los Scottish Borders, donde podrás conocer a los amistosos residentes de Beirhope Alpacas, o incluso caminar con ellos, en medio del espectacular escenario de las Colinas de Cheviot. Una tarde terapéutica con adorable compañía.

Escapadas

Escocia tiene buena cantidad de atracciones y destinos inusuales, así como de lugares históricos que se tornan en aventuras fascinantes. Participa en talleres, conferencias y eventos experienciales con la Fundación Findhorn para descubrir más sobre la voz interior del espíritu, la inteligencia de la naturaleza y cómo podemos conectar mejor con nosotros mismos y con las personas que nos rodean. La fundación cuenta con dos centros, uno en Cluny Hill y otro en la isla de Iona, que se encuentran en medio de paisajes asombrosos, entornos tranquilos y lugares perfectos para reconectarse con uno mismo.
¿Alguna vez has pasado la noche en una iglesia? ¿Por qué no pruebas el <i>Champing</i>? Esta singular idea, que consiste en acampar en algunas iglesias seleccionadas, te permite apreciar estas antiguas obras maestras, a la vez que ayuda a preservarlas para el futuro, ya que todas las ganancias se destinarán al mantenimiento y la conservación de las iglesias. Hablando de edificios antiguos, en la isla de Iona se encuentra la conocida Abadía de Iona, que es uno de los lugares de devoción cristiana más antiguos y sagrados de Europa occidental. Acércate en persona y maravíllate ante esta increíble representación espiritual.
En Perthshire, uno de los eventos más populares que adornan el calendario es el Bosque Encantado de Pitlochry. En este evento mágico disfrutarás de impresionantes instalaciones lumínicas, música fascinante y un ambiente verdaderamente único mientras paseas por el Bosque de Faskally.