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9 idées de vacances bien-être dans le sud de l’Écosse

Les cairns de Three Brethren, Scottish Borders

Les cairns des Three Brethren (“Trois frères”), Scottish Borders

Nous attendons beaucoup de nos vacances, mais le bien-être est un aspect de plus en plus recherché lorsque nous déconnectons de notre quotidien. Quelle que soit votre définition du bien-être, votre séjour 100 % zen pourrait bien vous attendre dans le sud de l’Écosse.

Le Dumfries & Galloway et les Scottish Borders offrent de nombreuses options à celles et ceux qui souhaitent faire un séjour réparateur ou une escapade méditative, des retraites créatives pour vous aider à libérer votre esprit aux activités régénératrices dans un cadre verdoyant. Ces régions regorgent d’expériences enrichissantes et vous permettent de vous reposer, de faire le plein d’énergie, se vous revitaliser et retrouver votre équilibre.

Promenade de santé…

Vous trouverez facilement votre bonheur sur un sentier de randonnée côtier ou dans les forêts denses. Parcourez les grands espaces des réserves naturelles, comme le splendide promontoire côtier de St Abb’s Head sur le littoral du Berwickshire dans l’est des Scottish Borders, ou au Mull of Galloway dans le sud-ouest. Les parcs forestiers de la forêt de Galloway et de la vallée de la Tweed offrent également d’innombrables sentiers balisés, parfaits pour de plus courtes promenades.

Des dizaines de sentiers de randonnée longue distance sillonnent le sud du pays, tels que le circuit “côte à côte” du Southern Upland Way, les sentiers de pèlerinage comme le St Cuthbert’s Way et le Whithorn Way. Certains circuits portent le nom de célèbres écrivains, notamment la Sir Walter Scott Way et la John Buchan Way. Rien ne vaut des kilomètres de magnifiques paysages champêtres et une randonnée vivifiante pour vous changer les idées.

Vous pourriez également participer à l’un des randonnées organisées dans le cadre des festivals de randonnée du sud de l’Écosse, tels que le Newton Stewart Walking Festival en mai ou le Scottish Borders Walking Festival en septembre.

Pédalez vers votre paradis intérieur…

Voyager sur deux roues est une manière amusante de recharger naturellement ses batteries. Les apprentis vététistes peuvent partir pour l’un des centres de VTT 7stanes de renommée internationale, où ils trouveront des pistes vertes, telles que Glentress dans les Scottish Borders et Kirroughtree dans le Dumfries and Galloway. Inutile de voyager avec votre vélo puisque vous pourrez en louer un dans ces deux centres. Le sud propos des circuits incroyables : trouvez un circuit dans les Scottish Borders ou envisagez de passer des vacances à vélo comme vous le propose les Galloway Cycling Holidays.

…ou allez-y en ramant.

Laissez vos soucis prendre le large au rythme des vagues lors d’une activité agréable sur l’eau, par exemple du canoë, du kayak ou du stand up paddle. Le Galloway Activity Centre au Loch Ken propose des séances d’initiation, des cours ou des sorties dans la nature pour pratiquer ces activités relaxantes mais enrichissantes, profiter de la nature et acquérir de nouvelles techniques.

Pour un corps sain dans un esprit sain…

Si vous rechercher le bien être d’une séance de yoga, envisagez de partir pour une retraite en lien avec le yoga ou une autre activité spirituelle ou physique similaire dans le sud de l’Écosse. Près de Langholm, le monastère bouddhiste tibétain de Samye Ling offre une grande variété de cours de yoga, tai-chi, mindfulness, méditation et bien plus. Des journées et des retraites autour du yoga sont également disponibles à la Roulotte Retreat près de Melrose, et à la Galloway Holistic Retreats à Auchencairn.

Évacuez le stress dans un spa…

Pour certains d’entre nous, une sensation de renouveau apparaît au milieu des eaux apaisantes d’un spa. Situé près de Peebles, le château de Stobo est la première destination spa d’Écosse et offre de nombreuses options pour se chouchouter et apaiser votre corps. Pour une expérience plus personnelle, partez pour le Garden Spa at Trigony House Hotel près de Thornhill, avec son jacuzzi suédois extérieur au feu de bois, son sauna finlandais et une salle de soins isolée.

Imprégnez-vous des merveilles du cosmos…

Rien de tel pour relativiser que d’observer le vaste ciel étoilé et les corps célestes situés à des années-lumière. Le parc forestier de Galloway bénéficie du statut de premier parc de ciel étoilé du Royaume-Uni et se situe dans une réserve de la biosphère de l’Unesco. Vous pourrez y observer 7 000 étoiles scintillantes et la Voie lactée à l’œil nu, et on peut vous dire que c’est une expérience impressionnante ! Pour profiter au mieux de cette observation, réservez un évènement ou une expérience sur mesure auprès d’un garde de ciel étoilé de la biosphère.

Laissez libre cours à votre créativité…

Prenez la direction du sud, libérez votre esprit et laissez parler l’artiste qui est en vous. Les paysages du sud écossais sont une source naturelle d’inspiration ; il n’est donc pas surprenant d’y trouver un grand nombre de retraites et de cours créatifs. Dans les Scottish Borders, Allanbank Arts près de Duns propose des cours pour améliorer vos compétences en arts visuels, et dans le Dumfries and Galloway, Rusko Studio près de Gatehouse of Fleet offre des vacances artistiques dans son écurie victorienne reconvertie. Mais vous pouvez tout simplement apporter votre carnet à dessin et des crayons ou des peintures lors de votre voyage dans le sud. La ville de Kirkcudbright dans le Dumfries and Galloway a inspiré de nombreux artistes ; en ferez-vous partie ?

Si vous aimez les belles phrases, ne manquez pas le Festival du livre des Borders à Melrose en juin ou le Festival du livre de Wigtown fin septembre.

Pour faire une escapade complètement différente, plongez-vous dans les paysages et la nature, et vivez une aventure culturelle sur mesure avec Quests and Retreats.

Ou admirez la rencontre de l’art et de la nature…

Il existe de nombreuses manières de profiter de l’art dans la nature. Au parc forestier de Galloway, prenez le temps de la réflexion en découvrant les Rosnes Benches ou en gravissant la colline pour voir les Striding Arches d’Andy Goldsworthy. L’artiste paysagiste Charles Jencks a reflété sa vision du Dumfries & Galloway au Crawick Multiverse près de Sanquhar, ainsi qu’au Garden of Cosmic Speculation près de Dumfries, qui ouvre uniquement une fois par an. En été, Mellerstain House accueille des sculpteurs de talent, dont les œuvres sont exposées au Borders Sculpture Park.

Faites une escapade verte…

Apportez une touche positive à vos vacances et faites plaisir à Dame Nature en choisissant un hébergement respectueux de l’environnement. Des magnifiques cabanes et cottages parfaits pour les séjours plus longs aux B&B et hôtels accueillants qui se prêtent plutôt aux escapades courtes, de nombreux lieux sont soucieux de réduire leur empreinte carbone et de créer une harmonie avec la nature.

Découvrez les propriété agréées écotourisme dans les Scottish Borders et le Dumfries and Galloway, ou consultez ces 18 idées d’hébergements formidables dans le sud de l’Écosse.

 

Une escapade réussie axée sur votre bien-être impliquera sans aucun doute une detox numérique. Mais dès que vous vous serez reconnecté, partagez vos photos avec nous sur les réseaux sociaux en utilisant #SeeSouthScotland et #ScotlandIsNow.

Ou trouvez d’autres idées pour vous ressourcer sur notre page consacrée au sud de l’Écosse.

 

 

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