COVID-19: NUEVAS RECOMENDACIONES. Consulte los últimos consejos sobre cómo aprovechar mejor este invierno en Escocia.

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Guía de seguridad para disfrutar de la naturaleza en Escocia

La naturaleza escocesa es un paraíso esperando a ser descubierto, repleto de impresionantes munros, lagos resplandecientes, playas de arena dorada, paisajes vírgenes y mucho más para explorar.

Es sumamente importante respetar el medio ambiente y estar seguro en la naturaleza y su entorno. Nuestra guía ofrece consejos y sugerencias que cubren los aspectos esenciales para mantenerse seguro al aire libre: qué ropa llevar al aire libre en Escocia, consejos de salud y seguridad y recomendaciones para temporadas específicas.

Preguntas frecuentes sobre la seguridad en la naturaleza escocesa

Aunque el clima escocés es relativamente estable durante todo el año, es importante llevar la ropa y el equipo adecuados sea cual sea la previsión meteorológica. Si planeas viajar a Escocia, es importante que planifiques con antelación. Descubre cuál es la mejor época para visitar Escocia y encuentra más información e inspiración para elegir la época del año adecuada para tu viaje.

  • ¿Por qué es importante pensar en tu seguridad cuando realices actividades al aire libre?

La naturaleza de Escocia es espectacular, pero el terreno y el clima pueden ser peligrosos si no estás preparado. Esta guía contiene una serie de recursos que puedes llevar contigo como medida de precaución. Esperamos que no los necesites, pero siempre es mejor estar preparado.

  • ¿Es seguro realizar actividades al aire libre con tus hijos?

Sí, muchas de las actividades al aire libre disponibles en Escocia son seguras y adecuadas para toda la familia, como los deportes acuáticos, el ciclismo y la equitación, entre muchas otras. Sin embargo, y si no estás seguro, puedes reservar una excursión o un viaje de un día con un guía experimentado que te ayude a explorar nuestros paisajes de forma segura.

  • ¿Qué es el Código Escocés de Acceso a Zonas Naturales?

Gracias al Código Escocés de Acceso a Zonas Naturales puedes explorar la mayor parte de la naturaleza de Escocia, siempre y cuando lo hagas de forma responsable. Se conoce como derechos de acceso y es exclusivo de Escocia.

Los derechos pueden ejercerse en la mayoría de Escocia, desde las colinas, los páramos y los bosques, pasando por las playas, los bosques y algunas tierras de cultivo, y te da derecho a caminar, hacer ciclismo, escalada, nadar, contemplar la fauna y mucho más.

Se basa en tres principios fundamentales:

  • Respetar a los demás
  • Cuidar del medio ambiente
  • Responsabilizarte de tus propios actos

Obtén más información sobre cómo ser responsable y seguir el Código Escocés de Acceso a Zonas Naturales para visitantes.


Riesgos y peligros a tener en cuenta

La naturaleza escocesa no posa muchos peligros, pero siempre es mejor ser consciente de los posibles riesgos del entorno.

  • Fauna: cuando salgas a explorar la naturaleza escocesa, es importante respetar la fauna local. Evita molestarla, especialmente a las especies raras y protegidas. Obsérvalas desde la distancia y deja el paisaje tal y como lo encontraste.
  • Garrapatas: las garrapatas son insectos diminutos que viven en los arbustos y en el brezo de los paisajes escoceses. Pueden adherirse a la piel, por lo que es importante comprobar los tobillos, las piernas o cualquier parte del cuerpo que haya estado expuesta cuando vuelvas a casa. Si se da el caso de que encuentras alguna, puedes contactar con la Universidad de Glasgow para ayudar a su investigación de estos insectos.
  • Animales de granja: por favor, respeta las tierras de cultivo cerrando las puertas tras tu paso, lleva a tu perro con correa y evita cruzar los campos con ganado. Ciertos ganados pueden ser muy protectores con sus crías, así que no intentes acariciarlas.
  • Mantente seguro: no hagas hogueras y ten especial cuidado con las barbacoas, ya que pueden descontrolarse fácilmente. Ten cuidado con los peligros naturales y llévate SIEMPRE tu basura.
  • Senderos: los senderos señalizados están ahí para que los sigas. Ten especial cuidado ya que algunos pasan por zanjas, acantilados, carreteras transitadas etc.
  • Alimentos silvestres: la naturaleza de Escocia alberga muchos tipos de plantas y alimentos silvestres, algunos de las cuales son comestibles, aunque sólo si sabes reconocerlos. Algunas variedades de bayas y setas son venenosas y por ello peligrosas en caso de consumirlas. Obtén más información sobre la recolección de alimentos silvestres en Escocia.

Consejos generales de seguridad al aire libre

Antes de salir a explorar la naturaleza, debes conocer:

  • Rutas y senderos: utiliza las rutas nacionales de senderismo y ciclismo de todo el país. Los bosques y valles de Escocia albergan una gran variedad de flora y fauna, algunas de las cuales son raras. Por ello, es importante ser consciente del entorno que te rodea.
  • Planifica tu visita: asegúrate de planificar tu viaje con antelación, especialmente en lo que respecta a las medidas del coronavirus. Comprueba los horarios de apertura de los establecimientos, reserva tus entradas con antelación y estate atento a los negocios que participan en el programa 'Good to Go' para garantizar tu seguridad.
  • Aparcamiento e instalaciones: antes de viajar, es importante saber qué aparcamientos e instalaciones están abiertos. Por favor, aparca sólo en las zonas de estacionamiento designadas. Si un aparcamiento está lleno, busca otro en las inmediaciones.
  • Conoce tu ruta: si tienes pensado subir un Munro u otra montaña, asegúrate de:
    • Planificar y conocer tu ruta con antelación.
    • Llevar un GPS
    • Llevar un mapa físico y una brújula. Es posible que no haya cobertura en ciertas   zonas. Asegúrate de que sabes utilizar ambos correctamente antes de partir.
    •  Echa un vistazo a What3Words, que facilita coordenadas de localización muy precisas combinando únicamente 3 palabras
  • Comida y agua: asegúrate de estar preparado y llevar contigo mucha comida y agua, o incluso más de la que necesitas. Se recomienda beber entre 3 y 5 litros de agua.
  • Consejos de seguridad para el verano: en Escocia, las temperaturas en verano pueden aumentar. Si prevés pasar varios días en plena naturaleza, recuerda llevar crema solar, una gorra, ropa ligera y mucha agua. No te olvides de parar a descansar a la sombra de vez en cuando.
  • Recuerda: Cuida los lugares que visites y no dejes rastro. Nuestros increíbles paisajes y monumentos alegran a los que tienen la suerte de verlos en persona. Asegúrate de no causar ningún daño a estos lugares, ni intencionados ni accidentales.

Obtén más información sobre el turismo responsable  y nuestro compromiso para cuidar de Escocia.

CONSEJOS ESPECÍFICOS DE SEGURIDAD AL AIRE LIBRE

Algunas actividades al aire libre, como el barranquismo, el coasteering, las actividades aéreas, el puénting y el descenso de ríos requieren información y el asesoramiento de expertos. Puedes apuntarte a un curso con un guía que te informará sobre los distintos proveedores de actividades. No intentes realizar actividades extremas por tu cuenta sin la supervisión de un instructor experimentado.

Obtén más información sobre las actividades al aire libre en Escocia.

Prepárate para el invierno en Escocia

El invierno en Escocia es una época mágica, con cumbres nevadas, bosques que se convierten en paraísos invernales y la alegría de las celebraciones navideñas. En las Highlands y el norte de Escocia nieva mucho y las temperaturas son bajas todos los años, por lo que es importante estar bien preparado si tienes previsto pasar tiempo al aire libre. Aquí tienes algunos consejos para disfrutar del invierno escocés:

  • Clima: aunque el aire fresco invernal puede ser refrescante, también puede causar problemas si te pierdes en plena naturaleza. El tiempo en Escocia es muy variable, por lo que es importante planear con antelación en base a la previsión meteorológica. Comprueba el pronóstico antes de salir y lleva la ropa, el equipo y los alimentos adecuados.
  • Ropa y equipo: si tienes previsto hacer senderismo, escalada o esquí de travesía, asegúrate de vestirte con la ropa adecuada. Lleva varias capas de abrigo, chaqueta y pantalones impermeables, gorro, bufanda o pasamontañas, guantes, calcetines de lana y botas de montaña resistentes con un buen agarre. También se suele recomendar el uso de crampones y piolet debido al terreno. Es importante llevar una mochila cómoda y de buen tamaño con comida, agua, mapas, brújula, linterna y un kit de supervivencia. Las bajas temperaturas pueden hacer que las baterías de los teléfonos móviles y los dispositivos GPS no funcionen, por lo que recuerda llevar un mapa.
  • Viajes: las condiciones meteorológicas pueden provocar el cierre de carreteras, lo que podría afectar tu viaje de ida y vuelta. Comprueba la previsión meteorológica antes de salir, planifica una ruta alternativa o pospón tu viaje a otra fecha en la que haga mejor tiempo.

También puedes participar en clases de supervivencia invernal y aprender todo lo que necesitas saber sobre la naturaleza escocesa.

Mantente a salvo en nuestras costas y aguas

Siempre es importante tener cuidado cerca del agua. Los paisajes de Escocia estás llenos de preciosos lagos, ríos, canales y embalses. Por favor, ten especial cuidado al explorar estos lugares con niños pequeños o gente que no sepa nadar.

Por favor, también lee y sigue todas las instrucciones de seguridad, directrices y señales existentes para garantizar tu seguridad y la de los demás. Nuestras costas y aguas son increíbles lugares para visitar en familia, pero asegúrate de planear tu visita con la suficiente antelación. Para obtener más información, pautas de seguridad y consejos útiles, visita:

CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA LA NATACIÓN EN PLENA NATURALEZA Y DEPORTES ACUÁTICOS

El mar y los lagos de Escocia son lugares tentadores para darse un chapuzón o nadar, especialmente cuando hace más calor. La natación en plena naturaleza está permitida en Escocia, pero debes de seguir algunos consejos de seguridad:

No nades solo: es importante que nunca nades solo, aunque tengas mucha experiencia. Las mareas y las temperaturas pueden cambiar rápidamente, por lo que siempre es aconsejable estar acompañado de otra persona en caso de que necesites ayuda. Además, ¡siempre es mejor estar bien acompañado!

Tómate tu tiempo: Si eres un principiante y no estás acostumbrado a nadar en plena naturaleza, recomendamos que te lo tomes con calma. Entra y sal del agua para acostumbrarte a las frías temperaturas del agua y mantente cerca de la orilla.

Investiga sobre tu destino: obtén información sobre los lugares donde puedes practicar la natación en plena naturaleza o déjate aconsejar por nadadores experimentados, especialmente si estás empezando. También hay grupos en los que puedes conocer a personas con los mismos intereses. Es importante que compruebes las opciones de aparcamiento y otras instalaciones en los alrededores con antelación.

Naturaleza: si tienes previsto nadar en el mar, estate atento a los animales que puedas encontrar. En la costa oeste de Escocia puedes encontrarte con tiburones peregrinos; no son peligrosos, ¡pero ver una aleta dorsal sobresalir del agua puede darte un buen susto! También hay zonas cerca de los árboles y arbustos donde ciertas especies suelen anidar, así que ten cuidado de no perturbar sus hábitas. En verano, ten especial cuidado con las algas azul-verde tóxicas y no te bañes cerca de ellas.

Mantente visible: lleva un gorro de baño colorido para que otras personas, embarcaciones o guardacostas puedan verte con facilidad. También se recomienda llevar una boya hinchable.

Mantente caliente: incluso durante los meses de verano, las aguas de Escocia pueden ser muy frías y las bajas temperaturas afectar tu temperatura corporal. Asegúrate de llevar una toalla y un cambio de ropa cuando salgas a nadar. ¡También es una buena idea llevarte un termo con chocolate caliente o té!

Obtén más información sobre cómo respetar el agua y cómo disfrutar de los lagos y las playas de Escocia de forma segura.

¿QUÉ ROPA LLEVAR PARA NADAR Y PRACTICAR DEPORTES ACUÁTICOS EN ESCOCIA?

Es importante abrigarse bien para nadar en plena naturaleza en Escocia. Es importante llevar un buen traje de neopreno, ropa de abrigo para después del baño, toallas, gafas de natación, chanclas y una chaqueta de abrigo. También es una buena idea llevar un termo con una bebida caliente y un tentempié para cuando salgas del agua.

Para más información y consejos, echa un vistazo a este vídeo sobre cómo mantenerse seguro en las aguas de Escocia

Cómo explorar las montañas escocesas con seguridad

Nuestras imponentes montañas y majestuosos munros son retos que mucha gente quiere conquistar, además de ser una forma de disfrutar de unas vistas panorámicas inigualables. Si quieres saber cómo escalar las montañas escocesas con seguridad, lee nuestros consejos sobre la seguridad al aire libre y cómo preparar tu viaje a Escocia.

Otros puntos de especial importancia que debes de tener en cuenta:

  • Aunque haga calor y buen tiempo, el clima y la temperatura pueden ser muy diferentes en lo alto de una montaña, a 915 metros de altura.
  • El montañismo puede resultar más duro de lo que crees, y muchas de las rutas de montaña pueden durar más de 4 horas, así que asegúrate de llevar mucha comida y agua.
  • Las condiciones meteorológicas pueden cambiar rápidamente a gran altura, especialmente en invierno, así que asegúrate de conocer tu destino y de tener el equipo adecuado.
  • Planifica tu ruta y conoce el terreno. Es una buena idea avisar a un amigo o familiar a dónde vas, que ruta has planeado y cuando volverás.

Obtén más información sobre la seguridad en las montañas con Scottish Mountain Rescue.

¿Es seguro acampar en Escocia?

Por lo general sí, la acampada libre en Escocia es segura y una forma fantástica de volver a conectar con la naturaleza y escapar del ajetreo de las ciudades. Sin embargo, hay algunas normas y directrices que debes seguir para garantizar tu seguridad, proteger el medio ambiente y ser un viajero responsable.

  • Sigue el Código Escocés de Acceso a Zonas Naturales.
  • No dejes rastro: esto significa no dejar equipos, residuos, envases u otros desperdicios en la naturaleza. Esto puede dañar los hábitats de la fauna, el medio ambiente y estropear la experiencia de otros visitantes.
  • Usa un hornillo específico para camping en lugar de hacer una hoguera, sobre todo durante períodos de sequía, en bosques o suelo de turba.
  • Puede que algunos terrenos parezcan rurales o remotos, pero es posible que sean propiedad privada o de agricultores. Por este motivo, es importante que seas consciente del entorno que te rodea.
  • Utiliza los aseos públicos siempre que sea posible.

¿QUÉ LLEVAR PARA ACAMPAR EN ESCOCIA?

Si decides hacer acampada libre en Escocia, es importante que estés preparado para el clima y el paisaje.

Es muy importante llevar el equipo adecuado como una tienda de campaña, un saco de dormir, un hornillo, un mapa de la ruta, una brújula, alimentos y agua. El agua de algunos arroyos de montaña es apta para el consumo, pero es importante que compruebes tu entorno primero. Más información sobre el agua potable en la naturaleza.

Ciclismo en Escocia: consejos de seguridad

El ciclismo es una forma estupenda de hacer ejercicio y una manera ecológica de explorar los senderos del país. Puedes traerte tu propia bicicleta o alquilarla en uno de los muchos establecimientos de alquiler de bicicletas. El ciclismo es un pasatiempo muy popular en Escocia, con una gran variedad de rutas para explorar, la mayoría de las cuales son fácilmente accesibles desde los pueblos y ciudades. Si tienes previsto salir a explorar los senderos, hay una serie de precauciones que debes tener en cuenta:

  • Equipo: lleva un casco, un kit de reparación de bicicletas en caso de tener un pinchazo, ropa o bandas reflectantes en la bicicleta o el casco. No te olvides de revisar tu bicicleta antes de salir.
  • Rutas: elige la ruta que se adapte a tu estado físico y tus habilidades. Lleva un mapa y un dispositivo GPS e investiga la ruta antes de salir.

¿QUÉ ROPA LLEVAR PARA HACER CICLISMO EN ESCOCIA?

La ropa adecuada para hacer ciclismo es variada y depende totalmente de ti. Es importante tener en cuenta dónde vas a hacer ciclismo, la previsión meteorológica y la época del año. Lleva ropa cómoda, ropa de abrigo o una chaqueta para cuando termines la ruta, calzado adecuado que se agarre bien a los pedales, un impermeable, crema solar, gafas de sol y un sombrero.

Obtén más información sobre el ciclismo en Escocia y los consejos de seguridad antes de salir.

Más información sobre la seguridad al aire libre en Escocia

Esperamos haber cubierto toda la información necesaria sobre cómo mantenerse seguro en la naturaleza de Escocia, pero puedes consultar más información y consejos en los siguientes enlaces:

Recuerda: sigue siempre el SCódigo Escocés de Acceso a Zonas Naturales y disfruta de nuestra impresionante naturaleza, ¡somos muy afortunados de tenerla!